职场人左边肋骨下疼痛可能由岔气、肋软骨炎、胃溃疡、胰腺炎、胸膜炎等因素引起，下面为大家详细介绍。
1. 岔气：职场人在工作间隙可能会进行一些简单运动，若运动前准备不充分，呼吸节奏紊乱，就容易导致岔气，引起左边肋骨下疼痛。此时应停止运动，做深呼吸，缓慢地将气吸满后再缓缓呼出，重复几次，同时用手按摩疼痛部位，一般短时间内症状可缓解。
2. 肋软骨炎：长期保持不良坐姿，如弯腰驼背，会使肋软骨部位受到过度的牵拉和挤压，引发肋软骨炎，造成左边肋骨下疼痛。可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱使用。此外，还可采用热敷的方法，促进局部血液循环，缓解疼痛。
3. 胃溃疡：职场人工作压力大，饮食不规律，经常饥一顿饱一顿，容易引发胃溃疡。胃溃疡患者常出现左边肋骨下疼痛，疼痛具有周期性和节律性，多在进食后一段时间出现。治疗胃溃疡可使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等，抑制胃酸分泌，还可使用胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等。同时，要养成良好的饮食习惯，定时定量进食。
4. 胰腺炎：大量饮酒、暴饮暴食等不良生活方式，可能诱发胰腺炎，导致左边肋骨下疼痛。疼痛通常较为剧烈，且可能伴有恶心、呕吐等症状。患者需禁食、胃肠减压，使用生长抑素、奥曲肽等药物抑制胰液分泌，还需使用抗生素预防感染，具体用药要遵医嘱。
5. 胸膜炎：病毒、细菌感染等因素可引发胸膜炎，炎症刺激胸膜，导致左边肋骨下疼痛。疼痛多为刺痛或牵拉痛，患者在咳嗽或深呼吸时疼痛会加重。治疗时需针对病因进行治疗，如为细菌感染，可使用抗生素，如青霉素、头孢菌素、阿奇霉素等；如为病毒感染，可使用抗病毒药物。同时，患者要注意休息，避免劳累。
职场人左边肋骨下疼痛的原因多种多样，从常见的岔气到较为严重的胰腺炎等疾病都可能引发。当出现疼痛症状时，应及时判断疼痛的性质和程度，若症状较轻，可先尝试一些简单的缓解方法；若疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。