当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便、增强免疫力、改善心血管功能等功效，可帮助人们远离常见慢性病。
1. 补血活血：当归是一种传统的补血良药，其含有的阿魏酸、挥发油等成分，能促进血红蛋白及红细胞的生成，增加血液中红细胞数量和血红蛋白含量，改善贫血症状。对于因气血不足引起的面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等有较好的调理作用。在临床上，当归常与熟地黄、白芍、川芎等配伍，组成经典的补血方剂四物汤，用于治疗血虚证。
2. 调经止痛：当归对女性月经不调、痛经等妇科疾病有显著疗效。它可以调节女性内分泌系统，缓解子宫平滑肌痉挛，从而减轻痛经症状。同时，对于月经周期不规律、经血量少等问题也有一定的调理作用。常见的如逍遥丸、乌鸡白凤丸等中药方剂中都含有当归成分，可用于调理女性月经问题。
3. 润肠通便：当归富含油脂成分，能够润滑肠道，促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用。对于老年人、产后妇女等因血虚津亏引起的便秘，有较好的治疗效果。在治疗便秘时，可将当归与火麻仁、郁李仁等配伍使用，以增强润肠通便的功效。
4. 增强免疫力：当归中的多糖等成分具有免疫调节作用，能够增强机体的免疫功能，提高人体的抵抗力，预防感冒、流感等常见疾病。它可以促进淋巴细胞的增殖和分化，增强巨噬细胞的吞噬能力，从而更好地抵御外界病原体的入侵。
5. 改善心血管功能：当归能够扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，改善心肌缺血缺氧状态。同时，它还可以降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，预防血栓形成，对冠心病、高血压等心血管疾病有一定的防治作用。在心血管疾病的治疗中，当归常与丹参、葛根等药物配伍使用。
当归作为一种常用的中药材，具有多种功效，在预防和治疗常见慢性病方面发挥着重要作用。但在使用当归时，应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理应用，以充分发挥其药用价值，保障身体健康。