解决两个月宝宝猛涨期症状，可通过增加喂养次数、保证睡眠质量、进行抚触按摩、适当活动锻炼、补充相关营养等方法。
1. 增加喂养次数：两个月宝宝处于猛涨期时，对营养的需求增加，母乳或配方奶的摄入量也会相应增多。此时可适当增加喂养次数，按需喂养，以满足宝宝生长发育的能量需求。一般来说，母乳喂养的宝宝可能会比平时更频繁地想吃奶，这是正常现象，应及时喂奶。
2. 保证睡眠质量：良好的睡眠对宝宝的生长发育至关重要。要为宝宝创造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。可以拉上窗帘，减少外界光线和噪音的干扰。同时，注意宝宝的睡眠姿势，避免压迫到身体。在宝宝睡觉时，不要频繁打扰，让其能够进入深度睡眠，促进生长激素的分泌。
3. 进行抚触按摩：抚触按摩能刺激宝宝的感官发育，促进血液循环，增强宝宝的免疫力。在宝宝情绪状态较好时，可进行全身的抚触按摩。比如，轻轻按摩宝宝的头部、四肢、腹部等部位。手法要轻柔，力度适中，每次按摩时间不宜过长，以15 - 20分钟左右为宜。抚触按摩还能增进亲子间的感情。
4. 适当活动锻炼：可以帮助宝宝进行一些简单的活动锻炼，如让宝宝在清醒时多趴着，锻炼颈部和上肢的肌肉力量。也可以握住宝宝的小手和小脚，帮助其做一些伸展运动，促进身体的协调性和灵活性。但要注意活动的强度和时间，避免宝宝过度疲劳。
5. 补充相关营养：除了保证奶量摄入外，还可在医生指导下适当给宝宝补充维生素D等营养物质。维生素D有助于促进钙的吸收，对宝宝骨骼发育有重要作用。此外，还可根据宝宝的具体情况，考虑补充其他微量元素，如铁、锌等，但需遵医嘱进行。常用的补充剂有维生素D滴剂、葡萄糖酸钙锌口服溶液、多维元素片等。
6. 安抚情绪：猛涨期的宝宝可能会因为身体的不适而情绪烦躁、哭闹。家长要及时安抚宝宝的情绪，可以通过温柔的语言、轻柔的摇晃、哼唱儿歌等方式，让宝宝感受到安全感和舒适感。
7. 观察身体状况：密切关注宝宝的身体状况，如体温、精神状态、大小便等。如果发现宝宝出现异常情况，如发热、呕吐、腹泻等，应及时带宝宝到正规医院就诊。
两个月宝宝猛涨期会出现各种症状，家长可通过增加喂养次数、保证睡眠质量、进行抚触按摩、适当活动锻炼、补充相关营养等实用方法，帮助宝宝顺利度过猛涨期。同时，要密切观察宝宝的身体状况，如有异常及时就医。在补充营养物质时，务必遵医嘱进行。