运动对尿路感染尿血恢复有一定帮助，主要体现在促进血液循环、增强免疫力、改善代谢、减轻压力、促进排尿等方面。
1. 促进血液循环：适度运动可以加快全身的血液循环，包括泌尿系统。这有助于将更多的营养物质和免疫细胞输送到泌尿系统，为受损组织的修复提供充足的养分，同时也能及时带走代谢废物和炎症因子，减轻局部炎症反应，从而促进尿路感染尿血症状的恢复。
2. 增强免疫力：运动能够刺激免疫系统，使免疫细胞的活性增强、数量增多。当免疫系统功能提升后，身体抵抗病原体的能力会显著提高，对于引起尿路感染的细菌、病毒等病原体有更强的清除能力，有利于控制感染，加速病情的好转。
3. 改善代谢：合理的运动可以促进身体的新陈代谢，调节体内的激素水平和酸碱平衡。良好的代谢状态有助于维持泌尿系统的正常生理功能，减少尿液中有害物质的积累，降低对尿路黏膜的刺激，进而对尿路感染尿血的恢复起到积极作用。
4. 减轻压力：长期的精神压力可能会影响身体的免疫系统和内分泌系统，不利于病情的恢复。运动可以促进大脑分泌内啡肽等神经递质，使人产生愉悦感，缓解紧张、焦虑等不良情绪，减轻心理压力。心理状态的改善有助于身体整体机能的恢复，对尿路感染尿血的治疗也有辅助作用。
5. 促进排尿：运动过程中身体会出汗，同时也会刺激肾脏产生更多的尿液。增加的尿量可以起到冲刷尿路的作用，将尿道内的细菌和炎性分泌物及时排出体外，减少细菌在尿路的停留时间，降低感染的程度，有利于尿血症状的缓解。
此外，在治疗尿路感染尿血时，还可配合使用药物。常见的药物有诺氟沙星、头孢克肟、三金片等，但使用药物需遵医嘱。
综上所述，运动在多个方面对尿路感染尿血的恢复有一定帮助。然而，需要注意的是，在尿路感染尿血发作期间，应避免剧烈运动，以免加重症状。患者应根据自身情况选择适度的运动方式，如散步、太极拳等。同时，还需积极配合医生的治疗，按时服药，注意个人卫生，多喝水等，以促进病情的尽快恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的肾内科或泌尿外科就诊。