心电图健康管理是未来医学趋势，了解心电图正常值需关注心率、P波、PR间期、QRS波群、ST段等方面。
1. 心率：正常心率范围一般在60 - 100次/分钟。心率低于60次/分钟称为心动过缓，可能由生理性因素如运动员长期锻炼导致，也可能是病理性的，如房室传导阻滞等。心率高于100次/分钟为心动过速，可因运动、情绪激动等生理情况引起，也可能是甲状腺功能亢进、心力衰竭等疾病所致。
2. P波：P波代表心房除极。正常P波在Ⅰ、Ⅱ、aVF、V4 - V6导联直立，aVR导联倒置。P波增宽可能提示左心房肥大，常见于二尖瓣狭窄等疾病；P波高尖可能是右心房肥大，如慢性肺源性心脏病。
3. PR间期：PR间期是从P波起点至QRS波群起点的时间，正常范围在0.12 - 0.20秒。PR间期延长可能存在房室传导阻滞，而PR间期缩短可能与预激综合征等有关。
4. QRS波群：QRS波群反映心室除极过程。其时限正常为0.06 - 0.10秒。QRS波群增宽可能是束支传导阻滞、室性心律失常等情况。不同导联QRS波群形态异常也有不同的临床意义，例如V1导联R波增高可能提示右心室肥大。
5. ST段：ST段是QRS波群终点至T波起点的线段，正常时多与基线平齐。ST段抬高可能见于急性心肌梗死、变异型心绞痛等；ST段压低可能提示心肌缺血，如冠心病患者常出现这种表现。
6. T波：T波代表心室复极。正常T波方向大多与QRS波群主波方向一致。T波高耸可能是高钾血症、急性心肌梗死超急性期等；T波低平或倒置可能与心肌缺血、心肌病等有关。
7. QT间期：QT间期指QRS波群起点至T波终点的时间，代表心室除极和复极的总时间。QT间期延长可能增加心律失常的发生风险，常见于电解质紊乱（如低钙血症）、某些药物影响等。
对于心电图异常的治疗，需要根据具体病因进行。如果是生理性因素导致的暂时异常，一般去除诱因后可恢复正常。若是疾病引起的，如冠心病导致的心肌缺血，常用药物有阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸异山梨酯等，需遵医嘱使用。对于心律失常，可能会使用美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮等药物治疗。
了解心电图正常值对于心电图健康管理至关重要。通过对心率、P波、PR间期、QRS波群、ST段等指标的关注，可以初步判断心脏的健康状况。当发现心电图异常时，应及时就医，进行进一步检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。心电图健康管理作为未来医学趋势，将有助于人们更好地预防和管理心脏疾病。