判断6个月宝宝身高体重是否达标，可参考标准数值、考虑遗传因素、关注喂养情况、留意疾病影响、结合生长曲线等。
1. 参考标准数值：一般来说，6个月男宝宝身高正常范围在63.7-71.7厘米，体重在6.5-9.7千克；女宝宝身高正常范围在62.4-70.6厘米，体重在6.0-9.2千克。这是基于大量宝宝数据统计得出的大致范围，可作为初步判断的依据。
2. 考虑遗传因素：父母的身高体重对宝宝有一定影响。如果父母身材较高大，宝宝可能在身高体重方面有一定优势；反之，如果父母身材较为矮小，宝宝的身高体重可能相对偏低，但只要在正常范围内波动，也属于正常情况。
3. 关注喂养情况：喂养方式和质量对宝宝的生长发育至关重要。母乳喂养的宝宝，母乳的营养成分和喂养频率会影响宝宝的体重增长；人工喂养的宝宝，奶粉的选择和冲调比例是否合适也会有影响。同时，6个月的宝宝可以开始添加辅食了，辅食的种类和添加量也会影响宝宝的营养摄入和体重增加。
4. 留意疾病影响：一些疾病会影响宝宝的身高体重增长。比如消化系统疾病，如腹泻、呕吐等，会导致宝宝营养吸收不良，从而影响体重增长；内分泌疾病，如甲状腺功能减退等，也会影响宝宝的生长发育。如果宝宝近期患有疾病，可能会出现身高体重增长缓慢甚至停滞的情况。
5. 结合生长曲线：生长曲线是一种动态监测宝宝生长发育的工具。通过定期测量宝宝的身高体重，并将数据标注在生长曲线上，可以直观地看到宝宝的生长趋势。如果宝宝的生长曲线一直沿着某条百分位线平稳上升，说明宝宝的生长发育正常；如果生长曲线出现明显的波动或偏离，可能提示存在问题，需要进一步关注。
6. 评估睡眠质量：充足的睡眠对宝宝的生长发育非常重要。睡眠过程中，身体会分泌生长激素，有助于宝宝长高和体重增加。6个月的宝宝每天需要保证14-16小时的睡眠时间，如果宝宝睡眠质量差，可能会影响生长激素的分泌，进而影响身高体重的增长。
7. 观察活动量：宝宝的活动量也会影响体重。活动量大的宝宝消耗的能量相对较多，如果摄入的营养不能满足消耗，可能会导致体重增长缓慢；而活动量小的宝宝消耗能量少，体重可能相对容易增加。但也要注意避免宝宝过度肥胖。
判断6个月宝宝身高体重是否达标需要综合多方面因素考虑。不能仅仅依据单一的标准数值来判断，要结合遗传、喂养、疾病、生长曲线、睡眠和活动量等情况进行全面评估。如果对宝宝的生长发育情况有疑虑，建议及时带宝宝到正规医院的儿科就诊，以便获得专业的指导和建议。