解决嘴巴臭问题，可从口腔清洁、饮食调整、治疗口腔疾病、改善肠胃功能、保持良好生活习惯等方面入手。
1. 口腔清洁：日常需做好口腔清洁，早晚正确刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，确保牙齿各个面都能清洁到。饭后使用清水或漱口水漱口，可有效清除食物残渣和口腔细菌。还可使用牙线，清理牙缝间的污垢。定期洗牙，一般每半年到一年进行一次，能去除牙菌斑、牙结石，维护口腔健康。
2. 饮食调整：在饮食上，要避免食用过多刺激性气味的食物，如大蒜、洋葱等。增加蔬菜水果的摄入，它们富含维生素和膳食纤维，有助于促进唾液分泌，清洁口腔。多喝水，保持口腔湿润，防止细菌滋生。此外，可适当食用一些有清新口气作用的食物，如薄荷、绿茶等。
3. 治疗口腔疾病：许多口腔疾病会导致口臭，如龋齿、牙周炎、牙龈炎等。龋齿应及时补牙，防止龋洞进一步扩大，滋生细菌。牙周炎和牙龈炎患者，需进行系统的牙周治疗，如龈上洁治、龈下刮治等。如果有智齿冠周炎，在炎症消除后，可考虑拔除智齿。
4. 改善肠胃功能：肠胃功能不佳也可能引发口臭。消化不良时，可服用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮、莫沙必利等；还可使用调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。平时要注意规律饮食，避免暴饮暴食，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
5. 保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有利于维持身体正常的新陈代谢。适当运动，可促进血液循环，增强身体免疫力，改善肠胃功能。戒烟限酒，烟草和酒精会刺激口腔和肠胃，加重口臭问题。
嘴巴臭会给职场人士带来诸多困扰，通过做好口腔清洁、调整饮食、治疗口腔疾病、改善肠胃功能以及保持良好生活习惯等多方面的措施，能有效解决嘴巴臭的问题。若口臭问题持续存在且无法缓解，建议及时到正规医院的口腔科或消化内科就诊，查明原因并进行针对性治疗。