职场人应对胃反酸，可备抗酸药、抑酸药、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药、益生菌等药物。
1. 抗酸药：这类药物能中和胃酸，迅速缓解胃反酸症状。常见的有铝碳酸镁、碳酸氢钠等。铝碳酸镁可直接作用于病变部位，不被吸收进入血液，能快速中和胃酸，并在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。碳酸氢钠能中和胃酸，起效快，但作用持续时间较短。
2. 抑酸药：主要通过抑制胃酸分泌来减少胃酸对胃黏膜的刺激。包括质子泵抑制剂和H2受体拮抗剂。质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等，作用强而持久，能有效抑制胃酸分泌，缓解胃反酸、烧心等症状。H2受体拮抗剂如西咪替丁、雷尼替丁等，能竞争性阻断H2受体，从而抑制胃酸分泌，其抑酸作用较质子泵抑制剂弱，但也能在一定程度上缓解胃反酸症状。
3. 胃黏膜保护剂：可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，防止胃酸、胃蛋白酶等对胃黏膜的损伤。常用的有枸橼酸铋钾、硫糖铝等。枸橼酸铋钾在酸性环境下能形成一层保护膜，覆盖在溃疡面上，促进溃疡愈合。硫糖铝能与胃蛋白酶结合，抑制其活性，同时在胃黏膜表面形成一层保护膜，增强胃黏膜的抵抗力。
4. 促胃肠动力药：能促进胃肠蠕动，减少胃酸在胃内的停留时间，从而减轻胃反酸症状。如多潘立酮、莫沙必利等。多潘立酮可直接作用于胃肠壁，增加胃肠道的蠕动和张力，促进胃排空。莫沙必利能选择性地激动5 - 羟色胺4受体，促进乙酰胆碱的释放，从而增强胃肠道运动。
5. 益生菌：有助于调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能，对缓解胃反酸也有一定帮助。常见的有双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。这些益生菌可以在肠道内定植，抑制有害菌的生长，增强肠道屏障功能，促进消化吸收，改善胃肠不适症状。
职场人由于工作压力大、饮食不规律等原因，容易出现胃反酸的情况。上述几类药物在应对胃反酸方面各有其特点和优势。但在使用药物时，应根据具体症状和病情，在医生的指导下合理选择和使用，避免自行用药带来的风险。如果胃反酸症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。