荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤出现风团、瘙痒等症状。中医有多种方法可快速止住荨麻疹瘙痒，如中药内服、中药外洗、针灸治疗、饮食调理、穴位按摩等。
1. 中药内服：一些中药具有祛风止痒、清热凉血等功效，可有效缓解荨麻疹瘙痒。例如，消风散，其主要成分有荆芥、防风、牛蒡子等，能疏风养血、清热除湿；防风通圣丸，含有防风、荆芥穗、薄荷等，可解表通里、清热解毒；肤痒颗粒，由苍耳子、地肤子、川芎等组成，能祛风活血、除湿止痒。不过，使用中药内服治疗需遵医嘱，根据个人体质和病情进行辩证用药。
2. 中药外洗：采用具有止痒作用的中药煎水外洗，能直接作用于皮肤，减轻瘙痒症状。像苦参、蛇床子、地肤子等，将它们加水煎煮后，待药液温度适宜时，用其清洗患处。苦参有清热燥湿、杀虫止痒的功效；蛇床子能燥湿祛风、杀虫止痒；地肤子可清热利湿、祛风止痒。这种外洗方法能快速缓解局部瘙痒。
3. 针灸治疗：针灸通过刺激特定穴位，调节人体气血和脏腑功能，从而达到止痒的目的。常用穴位有曲池、血海、足三里等。曲池穴具有疏风清热的作用；血海穴能养血活血、祛风止痒；足三里穴可调节脾胃功能，增强机体免疫力。针灸治疗需由专业医生操作，以确保治疗效果和安全性。
4. 饮食调理：在饮食方面，应避免食用辛辣、油腻、海鲜等易诱发或加重荨麻疹的食物。可多吃一些具有清热凉血、祛风止痒作用的食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等。绿豆能清热解毒、消暑利水；冬瓜可清热利水、消肿解毒；苦瓜有清热祛暑、明目解毒的功效。合理的饮食有助于缓解荨麻疹症状。
5. 穴位按摩：自行按摩一些穴位也能起到一定的止痒效果。例如，按摩合谷穴，它具有疏风解表、行气活血的作用；按摩三阴交穴，可健脾化湿、滋补肝肾。按摩时，用手指适度按压穴位，每次按摩数分钟，以穴位有酸胀感为宜。
中医治疗荨麻疹瘙痒的方法多样，且具有一定的疗效。中药内服可从整体调理身体，中药外洗能直接作用于患处，针灸治疗调节气血脏腑功能，饮食调理和穴位按摩也能辅助缓解症状。但在治疗过程中，需根据个人情况选择合适的方法，并遵医嘱进行。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤性病科或中医科就诊。