帮助家人去除眼袋可通过调整生活方式、进行眼部按摩、使用眼霜、采用冷敷热敷、借助医美手段等。
1. 调整生活方式：保证充足睡眠，每晚尽量保持7 - 8小时的高质量睡眠，规律的作息有助于身体的正常代谢，减少眼部水肿和眼袋的形成。避免睡前大量饮水，以防水分在眼部积聚加重眼袋。减少盐分摄入，过多的盐分会使身体储存更多水分，导致眼部浮肿。此外，适当运动，促进血液循环，增强身体代谢功能，对改善眼袋也有帮助。
2. 进行眼部按摩：按摩能够促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。可以用无名指轻轻按压眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴等，每个穴位按压3 - 5秒，重复多次。也可以从眼内角开始，用指腹轻轻向眼外角滑动按摩，促进淋巴液的回流。
3. 使用眼霜：选择含有咖啡因、维生素C、维生素E等成分的眼霜，这些成分具有抗氧化、促进血液循环的作用。在清洁眼部后，取适量眼霜轻轻涂抹在眼周肌肤上，并轻轻按摩至完全吸收。
4. 采用冷敷热敷：冷敷可收缩血管，减轻眼部浮肿。可以使用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次10 - 15分钟。热敷则能促进血液循环，缓解眼部疲劳。用温热的毛巾或蒸汽眼罩敷眼，每次15 - 20分钟。冷敷热敷交替进行，效果可能更好。
5. 借助医美手段：如果眼袋问题较为严重，可考虑一些医美方法。如激光去眼袋，利用激光的热效应和光效应，作用于睑板内侧结膜，做切口后将脂肪团去除并利用激光气化作用来收缩真皮组织。超声法去眼袋，通过超声共振乳化原理将眼袋脂肪乳化后并通过特制眼膜吸收干净。注射肉毒素，肉毒素可以放松眼部肌肉，减少肌肉收缩引起的眼袋。但医美手段都有一定的风险，需选择正规的医疗机构进行。
去除眼袋需要综合多种方法，并且要长期坚持。在家庭关怀中，帮助家人从生活细节入手，结合适当的护理和必要的医美手段，有望改善眼袋问题。同时，如果眼袋问题持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时前往正规医院就诊，以排除其他疾病的可能。