非孕月经不来，心理因素所占比例难以精确量化，通常受多种因素综合影响，如精神压力、情绪波动、焦虑抑郁、生活事件刺激、长期心理应激等。
1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、学习等方面的压力会使身体处于应激状态。此时，大脑皮层会抑制下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌失调，影响月经周期。例如职场人士面临业绩考核、项目压力时，可能出现月经推迟甚至闭经。
2. 情绪波动：过度的情绪起伏，如大喜大悲，会干扰神经系统的正常调节。情绪波动时，体内的神经递质如多巴胺、5 - 羟色胺等分泌改变，进而影响内分泌系统，使得雌激素和孕激素的分泌异常，造成月经紊乱。
3. 焦虑抑郁：长期处于焦虑抑郁状态，会使下丘脑分泌促性腺激素释放激素减少。促性腺激素释放激素减少会导致垂体分泌促卵泡生成素和促黄体生成素减少，从而影响卵巢排卵和激素分泌，引起月经不来。临床上很多患有焦虑症或抑郁症的女性会出现月经失调的症状。
4. 生活事件刺激：重大的生活变故，如亲人离世、失恋、失业等，会给心理带来巨大冲击。这种强烈的心理刺激会打乱身体的内分泌平衡，干扰月经的正常周期。有研究表明，经历重大生活事件后的女性，月经异常的发生率明显升高。
5. 长期心理应激：长期处于紧张、压抑的心理环境中，身体的免疫系统和内分泌系统会持续受到影响。免疫系统功能下降，内分泌失调加重，不仅会导致月经不来，还可能引发其他健康问题。例如长期在高压环境下工作的医护人员、警察等职业人群，月经不调的情况较为常见。
对于因心理因素导致非孕月经不来的情况，治疗方面可采取多种措施。心理调节上，可进行心理咨询、心理疏导，也可通过运动、听音乐、旅游等方式缓解压力。药物治疗方面，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、逍遥丸、八珍益母丸等药物来调理月经。
非孕月经不来时，心理因素是重要的影响因素之一，但具体占比因个体差异而不同。多种心理因素相互作用，通过影响神经内分泌系统导致月经异常。在面对这种情况时，应重视心理调节，必要时及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。