看东西眼睛模糊可通过改善用眼习惯、进行眼部按摩、合理使用药物等方式缓解，常见原因包括用眼过度、干眼症、结膜炎、青光眼、白内障等。
1. 改善用眼习惯：长时间使用电子设备、阅读或在光线不佳的环境下用眼，易导致眼睛疲劳模糊。应定时休息，遵循20 - 20 - 20原则，即每用眼20分钟，看向20英尺（约6米）外的物体至少20秒。同时，保持正确的坐姿和用眼距离，避免在晃动的环境中阅读。
2. 进行眼部按摩：眼保健操是一种有效的眼部按摩方式，通过按摩眼部周围的穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，可促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。此外，还可以用热毛巾敷眼，每次15 - 20分钟，温度以感觉舒适为宜，能放松眼部肌肉。
3. 合理使用药物：对于干眼症引起的眼睛模糊，可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，以保持眼睛湿润。如果是结膜炎导致的，需根据病因选择合适的药物，细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎可用阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液。
4. 治疗青光眼：青光眼患者眼压升高会导致视力模糊。治疗上可使用降眼压药物，如布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等。必要时需进行手术治疗，以控制眼压，保护视力。
5. 处理白内障：白内障患者晶状体混浊会影响视力。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等药物延缓病情发展。当视力下降影响生活时，通常需要进行手术治疗，如白内障超声乳化吸除联合人工晶状体植入术。
看东西眼睛模糊是常见问题，原因多样。改善用眼习惯、进行眼部按摩和合理使用药物是有效的缓解方法。但如果眼睛模糊症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明病因并进行针对性治疗。
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