社区支持对抗夜惊症可从知识普及、环境营造、心理支持、医疗协助、康复指导等方面入手，以减轻夜惊症对患者的影响。
1. 知识普及：社区可组织专业的医护人员开展夜惊症相关知识的讲座和宣传活动。向居民介绍夜惊症的症状表现，如患者在睡眠中突然尖叫、哭喊，伴有惊恐表情和动作，以及心跳加快、呼吸急促、出汗等生理反应。讲解夜惊症的成因，包括遗传因素、心理压力、睡眠环境等。让居民了解夜惊症并非罕见或不可理解的疾病，消除对其的恐惧和误解。
2. 环境营造：社区可以致力于改善居民的居住环境，减少噪音污染，合理规划社区布局，避免大型施工等噪音源对居民睡眠的干扰。同时，倡导邻里之间相互理解和配合，在夜间保持安静。此外，还可以通过绿化社区、改善空气质量等方式，为居民创造一个舒适、安静、健康的睡眠环境，有助于降低夜惊症的发生几率。
3. 心理支持：建立社区心理支持小组，为夜惊症患者及其家属提供交流和分享的平台。在小组活动中，患者和家属可以倾诉自己的困扰和压力，互相鼓励和支持。同时，邀请心理咨询师定期开展心理辅导课程，帮助患者和家属掌握应对压力和焦虑的方法，缓解心理负担，这对于夜惊症的治疗和康复具有积极的作用。
4. 医疗协助：社区卫生服务中心可以为夜惊症患者提供便捷的医疗服务。安排专业的医生为患者进行诊断和评估，制定个性化的治疗方案。对于症状较轻的患者，可以给予一些生活建议和指导；对于症状较为严重的患者，及时转介到上级医院进行进一步的检查和治疗。此外，社区还可以与上级医院建立合作关系，为患者提供绿色转诊通道。
5. 康复指导：社区康复人员可以为夜惊症患者制定康复计划，包括规律的作息时间、适当的运动锻炼等。指导患者养成良好的睡眠习惯，如睡前避免剧烈运动、避免使用电子设备等。同时，定期对患者的康复情况进行跟踪和评估，根据患者的实际情况调整康复计划，促进患者的康复。
6. 药物辅助：在医生的指导下，一些药物可以辅助治疗夜惊症。如苯二氮䓬类药物，它可以调节神经系统的兴奋性，帮助患者放松，减少夜惊发作的频率。还有抗抑郁药物，对于因心理因素导致夜惊症的患者有一定的治疗作用。另外，一些具有安神作用的中药，如酸枣仁、柏子仁等，也可在医生的辩证下使用。但使用药物必须严格遵医嘱。
社区支持在对抗夜惊症方面具有重要的作用。通过知识普及、环境营造、心理支持、医疗协助、康复指导等多方面的努力，可以提高居民对夜惊症的认识，改善患者的生活环境和心理状态，为患者提供及时有效的医疗服务和康复指导。同时，药物辅助也能在一定程度上帮助患者缓解症状。社区各方面应携手合作，共同为夜惊症患者创造一个良好的康复环境，减轻夜惊症对患者及其家庭的影响。