心理压力大可能会延长流感康复时间，主要与免疫系统受抑制、激素水平变化、生活习惯改变、睡眠质量下降、炎症反应加剧等因素有关。
1. 免疫系统受抑制：心理压力大时，人体免疫系统会受到一定程度的抑制。免疫系统是人体抵御病毒的重要防线，当免疫系统功能下降，机体识别和清除流感病毒的能力就会减弱，使得病毒在体内持续存在的时间延长，从而导致流感康复时间变长。
2. 激素水平变化：长期心理压力大，会使体内激素水平发生变化，如皮质醇等应激激素分泌增加。这些激素的异常波动会干扰身体的正常生理功能，影响免疫细胞的活性和功能，不利于身体对抗流感病毒，进而影响康复进程。
3. 生活习惯改变：心理压力大的人往往生活习惯会发生不良改变。比如可能会减少运动量，缺乏运动不利于身体的血液循环和新陈代谢，影响身体的恢复能力；还可能会出现饮食不规律、营养不均衡的情况，身体得不到充足的营养支持，就难以快速恢复健康，延长了流感康复时间。
4. 睡眠质量下降：心理压力大会导致睡眠质量下降，甚至出现失眠等问题。睡眠对于身体的恢复和免疫系统的调节至关重要。在睡眠过程中，身体会进行自我修复和调整，免疫系统也会得到强化。而睡眠不足或质量差，会影响免疫系统的正常功能，使身体对抗流感病毒的能力降低，康复时间也就相应延长。
5. 炎症反应加剧：心理压力可能会加剧身体的炎症反应。流感本身会引发身体的炎症反应，而心理压力大时，炎症反应可能会进一步加重，导致身体的不适症状更加明显，如发热、咳嗽等症状持续时间延长，从而延长了整个流感的康复时间。
6. 药物疗效受影响：心理压力还可能影响药物的治疗效果。当人处于心理压力状态时，身体对药物的吸收、代谢和反应可能会发生改变，使得药物不能充分发挥其治疗作用，进而影响流感的康复速度。
综上所述，心理压力大确实可能会通过多种途径延长流感康复时间。在感染流感期间，应尽量保持良好的心态，避免过度的心理压力。同时，要注意保持健康的生活方式，保证充足的睡眠和均衡的饮食，以促进身体的恢复。如果流感症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的呼吸内科就诊。