儿童一天中针灸的最佳时间受多种因素影响，如儿童生物钟、病情特点、饮食情况、情绪状态、天气变化等。
1. 儿童生物钟：人体有自身的生物钟节律，儿童也不例外。一般来说，上午人体阳气开始生发，此时针灸有助于激发经气活动，促进气血运行。例如，早上 9 点到 11 点之间，儿童的身体状态相对较好，精力较为充沛，对针灸的耐受性可能会更好，针灸的效果也可能更理想。
2. 病情特点：不同的病情在一天中的不同时段可能有不同的表现。对于一些虚寒性疾病，如小儿虚寒腹痛、风寒感冒等，在阳气较盛的中午时段针灸，借助自然界的阳气，可能更有利于驱散寒邪。而对于一些实证、热证，如小儿食积发热、肝火旺等，下午或傍晚人体阳气开始收敛时针灸，可能更有助于平衡阴阳，清热泻火。
3. 饮食情况：针灸应避免在儿童过饥或过饱的状态下进行。过饥时儿童血糖较低，身体较为虚弱，针灸可能会引起晕针等不适反应；过饱时胃肠处于充盈状态，针灸可能会影响胃肠蠕动和消化功能。因此，最好在儿童进食后 1 - 2 小时进行针灸，此时胃肠消化基本稳定，身体状态也比较适宜。
4. 情绪状态：儿童的情绪状态对针灸效果也有一定影响。如果儿童情绪紧张、焦虑或哭闹不安，会影响针刺的准确性和效果，还可能增加针刺的疼痛感。所以，应选择儿童情绪相对稳定、配合度较高的时间段进行针灸。比如，在儿童午睡醒来后，精神状态较好，情绪比较放松，此时进行针灸可能会更顺利。
5. 天气变化：天气因素也需要考虑。在天气晴朗、气温适宜的时候，儿童的气血运行较为通畅，此时针灸有利于经气的传导和调节。而在阴雨天气或气温骤变时，人体的气血运行可能会受到一定影响，针灸的效果可能会打折扣，且儿童更容易感受寒湿之邪，增加不适的风险。因此，尽量选择天气较好的时候为儿童进行针灸。
儿童一天中针灸的最佳时间需要综合考虑儿童生物钟、病情特点、饮食情况、情绪状态和天气变化等因素。家长应根据儿童的具体情况，在专业医生的指导下，选择合适的时间进行针灸治疗，以提高治疗效果，减少不良反应的发生。同时，针灸治疗应选择正规的医疗机构，由专业的针灸医生操作，确保治疗的安全性和有效性。