骨质疏松患者可选择碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、磷酸氢钙等钙片。这些钙片性价比高，适合骨质疏松患者补充钙质。

1. 碳酸钙：碳酸钙含钙量高，可达40%左右，来源广泛，成本较低，是临床上常用的补钙制剂。碳酸钙在胃酸的作用下能够较好地解离，从而被人体吸收。其不良反应相对较少，少数人可能会出现便秘等情况。它通常需要在餐中或餐后服用，以促进吸收。

2. 枸橼酸钙：枸橼酸钙的含钙量约为21%，它不需要依赖胃酸解离，对于胃酸分泌不足的人群，如老年人，是比较合适的选择。枸橼酸钙的溶解性较好，生物利用度较高，而且对胃肠道的刺激性较小，不容易引起便秘等胃肠道不适症状。

3. 乳酸钙：乳酸钙的含钙量约为13%，它是由乳酸和钙结合而成的有机钙。乳酸钙容易溶解，吸收相对较好，而且口感也比较好。不过，由于其含钙量相对较低，所以如果需要补充较大剂量的钙，可能需要服用较多的片剂。

4. 葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙的含钙量约为9%，它是一种有机钙，溶解性好，在临床上应用也较为广泛。葡萄糖酸钙常用于儿童、孕妇等人群的补钙，其安全性较高，不良反应较少，但同样因为含钙量不高，需要较大的服用量。

5. 磷酸氢钙：磷酸氢钙的含钙量约为23%，它在人体内的吸收情况较好。磷酸氢钙的价格相对较为便宜，是一种性价比较高的钙片。不过，肾功能不全者需要谨慎使用，因为可能会影响磷的代谢。

对于骨质疏松患者来说，选择合适的钙片至关重要。碳酸钙、枸橼酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙和磷酸氢钙这5种钙片各有特点，患者可以根据自身的情况，如胃肠道功能、是否有其他基础疾病等，在医生的指导下选择适合自己的钙片。同时，在补钙的过程中，还应注意适当晒太阳、进行运动，以促进钙的吸收和利用。需要强调的是，药物的使用务必遵医嘱。

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