胳膊酸疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、网球肘、风湿性关节炎等。针对不同病因，有药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗、中医治疗等方法。
1. 肌肉劳损：长时间重复使用胳膊或过度用力，会导致肌肉劳损，引发酸疼。这是由于肌肉在运动中产生的乳酸堆积，以及肌肉纤维的微小损伤。治疗时，可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，以缓解疼痛和炎症，需遵医嘱。还可配合热敷、按摩等物理治疗，促进血液循环，加速乳酸代谢。
2. 肩周炎：肩周炎会导致肩关节周围疼痛和活动受限，疼痛可放射至胳膊。其病因与肩部软组织退变、长期过度活动等有关。除使用上述非甾体抗炎药外，还可采用物理治疗，如红外线照射、超声波治疗等。同时，进行康复训练，如爬墙法、划圈法等，有助于恢复肩部功能。
3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，引起胳膊酸疼、麻木等症状。这是因为颈椎间盘退变、骨质增生等原因，导致颈椎间隙变窄，压迫神经根。治疗上，可使用神经营养药物，如甲钴胺、维生素B1、维生素B12等，促进神经修复。也可进行颈椎牵引、针灸、推拿等治疗。严重时可能需要手术治疗。
4. 网球肘：主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的，常见于网球、羽毛球运动员等。症状为肘关节外侧疼痛，可向前臂放射。治疗可使用局部封闭治疗，药物如醋酸泼尼松龙等，同时配合休息、冰敷、康复训练等。
5. 风湿性关节炎：是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症，可累及胳膊关节，导致关节疼痛、肿胀、僵硬。治疗药物包括抗风湿药，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，以及非甾体抗炎药。此外，中医的针灸、拔罐等治疗方法也有一定效果。
胳膊酸疼的原因多样，治疗方法也因病因不同而异。患者应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和正确的姿势，有助于预防胳膊酸疼的发生。