闭经是常见妇科症状，经络保健配合饮食改善闭经，可从按摩穴位、艾灸经络、食用补血食物、摄入富含蛋白质食物、饮用调理茶饮等方面着手。
1. 按摩穴位：通过按摩特定穴位能调节身体气血运行，促进经络通畅。如按摩关元穴，其位于下腹部，前正中线上，脐下3寸处，按摩此穴位可培元固本、补益下焦；还有气海穴，在体前正中线，脐下1.5寸，按摩它能益气助阳、调经固经；三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，按摩该穴位可调和气血、通经活络。
2. 艾灸经络：艾灸是中医传统疗法，能温通经络、散寒除湿。针对闭经，可艾灸腹部的神阙穴、中极穴等经络穴位。神阙穴即肚脐，艾灸此处能温阳救逆、利水固脱；中极穴在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸，艾灸它可益肾兴阳、通经止带。
3. 食用补血食物：闭经可能与气血不足有关，多吃补血食物能改善这种状况。例如红枣，富含铁元素和维生素，有补中益气、养血安神的功效；桂圆能补益心脾、养血安神；黑芝麻含有丰富的营养成分，具有补肝肾、益精血的作用。
4. 摄入富含蛋白质食物：蛋白质是身体重要组成部分，对维持正常生理功能至关重要。可多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等，鸡蛋含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质；牛奶富含钙和优质蛋白；鱼肉富含不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收。
5. 饮用调理茶饮：一些茶饮具有调理身体的作用。比如玫瑰花茶，玫瑰花有行气解郁、和血散瘀的功效；益母草茶能活血调经、利尿消肿；当归茶可补血活血、调经止痛。不过饮用时要注意适量，且根据自身体质选择。
经络保健配合饮食改善闭经是一种安全有效的方法。通过按摩穴位、艾灸经络等经络保健方式，以及食用补血食物、摄入富含蛋白质食物、饮用调理茶饮等饮食调整，能从内而外调节身体机能，促进月经恢复正常。但如果闭经情况严重或持续时间较长，建议及时到正规医院妇产科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。