保障孕妇牙齿缝变大后的口腔健康，可通过保持正确刷牙方式、使用牙线和牙缝刷、调整饮食结构、定期口腔检查、合理使用口腔清洁用品等方式。
1. 保持正确刷牙方式：孕妇应坚持每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，按照牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4－5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2－3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，最后将口腔牙齿全部清洁干净。这样能有效清除牙齿表面和牙缝间的食物残渣和细菌。
2. 使用牙线和牙缝刷：由于孕妇牙齿缝变大，仅靠刷牙难以彻底清洁牙缝。牙线能深入牙缝，清除其中的食物残渣和软垢。使用时，将牙线缓慢滑入牙缝，上下刮动。牙缝刷则更适合较宽的牙缝，能更精准地清洁牙缝内部。
3. 调整饮食结构：减少高糖、黏性食物的摄入，如糖果、蛋糕、糯米糍等。这些食物容易黏附在牙齿表面和牙缝中，为细菌提供养分，增加龋齿的发生风险。增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜蔬菜、水果、牛奶等，有助于增强牙齿和牙龈的健康。
4. 定期口腔检查：孕妇应每3个月进行一次口腔检查，及时发现和处理口腔问题。医生可以根据孕妇的口腔状况，提供专业的口腔保健建议。如果发现有龋齿、牙龈炎等问题，应及时治疗，避免病情加重。
5. 合理使用口腔清洁用品：可以选择含氟牙膏，氟化物能增强牙齿的抗酸性，预防龋齿。还可以使用漱口水，在饭后不方便刷牙时，用漱口水漱口，能起到一定的清洁和杀菌作用。常用的漱口水有氯己定含漱液、聚维酮碘含漱液、西吡氯铵含漱液等，但使用时需遵医嘱。
孕妇牙齿缝变大后，保障口腔健康至关重要。通过保持正确刷牙方式、使用牙线和牙缝刷、调整饮食结构、定期口腔检查以及合理使用口腔清洁用品等措施，能有效维护口腔卫生，减少口腔疾病的发生，保障孕妇自身和胎儿的健康。