小儿久咳不愈是常见问题,可通过饮食调理、环境改善、药物治疗、中医调理、日常护理等方法应对。
1. 饮食调理:在饮食方面,可让小儿多吃润肺止咳的食物,如雪梨、百合、银耳等。雪梨具有清热化痰、润肺止咳的功效,可将其与冰糖一起炖煮后给小儿食用。百合能润肺止咳、清心安神,可熬制成百合粥。银耳有滋阴润肺的作用,可做成银耳汤。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,这些食物可能会刺激呼吸道,加重咳嗽症状。
2. 环境改善:保持室内空气清新和适宜的湿度、温度很重要。经常开窗通风,减少空气中的灰尘和过敏原。可使用空气净化器改善空气质量。室内湿度保持在 50%-60%左右,可使用加湿器。温度以 22℃-25℃为宜,避免过冷或过热刺激小儿呼吸道。
3. 药物治疗:若咳嗽症状较严重,可在医生指导下使用药物治疗。常用药物有小儿止咳糖浆、氨溴索口服液、右美沙芬等。小儿止咳糖浆具有祛痰、镇咳的作用;氨溴索口服液能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留,从而显著促进排痰;右美沙芬为中枢性镇咳药,可抑制延髓咳嗽中枢而产生镇咳作用。
4. 中医调理:中医在治疗小儿久咳不愈方面有独特优势。可采用推拿按摩的方法,如按摩肺俞穴、膻中穴等穴位,能起到止咳平喘的作用。还可进行艾灸,通过温热刺激穴位调节身体机能。此外,一些中药方剂也可根据小儿具体情况进行调配使用,但需由专业中医师开方。
5. 日常护理:要让小儿保证充足的睡眠,有利于身体恢复。鼓励小儿多喝水,保持呼吸道湿润。避免小儿剧烈运动,减少咳嗽发作。注意增减衣物,防止着凉。
小儿久咳不愈会让家长担忧,通过饮食调理、环境改善、药物治疗、中医调理和日常护理等多方面综合措施,能有效缓解小儿咳嗽症状。但如果咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时带小儿到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。