孕妇止咳化痰，家庭可备的食物有雪梨、银耳、萝卜、蜂蜜、百合等。
1. 雪梨：具有清热润肺、止咳化痰的功效。其富含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养物质。可以将雪梨去核后加入适量冰糖和水，炖煮成雪梨汤，能有效缓解咳嗽、减轻痰液。
2. 银耳：是一种营养丰富的滋补品，有滋阴润肺、养胃生津的作用。银耳中含有多种氨基酸和多糖体，能增强人体免疫力。可将银耳泡发后与红枣、枸杞一起煮成银耳羹，口感软糯，对孕妇止咳化痰很有帮助。
3. 萝卜：有下气消食、润肺祛痰等功效。萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能。常见的做法是将萝卜切成丝，加入蜂蜜腌制，待萝卜出水后，饮用其汁水，能起到止咳化痰的效果。
4. 蜂蜜：具有润肺止咳、润肠通便的作用。蜂蜜中含有多种酶和矿物质，能提高人体免疫力。孕妇可在温开水中加入适量蜂蜜饮用，但要注意水温不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。
5. 百合：能润肺止咳、清心安神。百合富含秋水仙碱等生物碱，对人体健康有益。可以用百合与粳米一起熬成百合粥，既能止咳化痰，又能起到养生保健的作用。
对于孕妇而言，在出现咳嗽有痰的情况时，通过食用上述几种常见的食物，在一定程度上能够起到止咳化痰的作用，且这些食物营养丰富，有助于孕妇和胎儿的健康。但如果咳嗽咳痰症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
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