4岁宝宝视力不达标，可通过改善用眼习惯、增加户外活动、进行视力训练、保证营养均衡、定期检查视力等方法来改善。

1.改善用眼习惯：控制宝宝使用电子设备的时间，每次不宜超过20分钟，每天累计不超过1小时。保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在33厘米左右。同时，避免在光线过强或过暗的环境下用眼。

2.增加户外活动：每天保证宝宝有2小时以上的户外活动时间。户外的自然光线有助于刺激视网膜分泌多巴胺，从而抑制眼轴的增长，预防近视的发生和发展。例如，可以带宝宝去公园、郊外等地方玩耍。

3.进行视力训练：可以通过一些简单的视力训练方法来提高宝宝的视力。比如，让宝宝注视不同距离、不同颜色的物体，锻炼眼睛的调节能力；进行穿珠子、拼图等精细活动，提高眼睛的专注力和手眼协调能力。

4.保证营养均衡：为宝宝提供富含维生素A、C、E以及叶黄素等营养物质的食物。维生素A对视网膜的发育和功能维持起着重要作用，常见的富含维生素A的食物有胡萝卜、动物肝脏等；维生素C和E具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基的伤害，新鲜的水果和蔬菜中含量丰富；叶黄素则有助于过滤蓝光，保护眼睛的黄斑区，玉米、菠菜等食物中含有较多的叶黄素。

5.定期检查视力：建议每3 - 6个月带宝宝到正规的眼科机构进行视力检查。通过定期检查，可以及时发现宝宝视力的变化情况，以便采取相应的干预措施。如果发现宝宝视力问题较为严重，应及时遵循医生的建议进行治疗。

4岁宝宝视力不达标需要家长引起重视，通过改善用眼习惯、增加户外活动、进行视力训练、保证营养均衡以及定期检查视力等多种方法综合干预，有助于改善宝宝的视力状况。若视力问题持续不改善或有加重趋势，应及时带宝宝到正规医院就诊。

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