预防胸腺癌并提高治愈率，可从保持健康生活方式、定期体检、避免有害物质、增强免疫力、积极治疗基础疾病等方面入手。
1. 保持健康生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，让身体各器官得到充分休息，利于维持正常的免疫系统功能。合理饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜水果，如西兰花、苹果等，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄取，避免食用腌制、熏制和油炸食品。适度运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可结合力量训练，增强体质。
2. 定期体检：上班族应每年进行全面体检，包括胸部CT等检查项目，有助于早期发现胸腺癌的迹象。对于有家族遗传史等高危因素的人群，更要增加体检频率和项目，以便及时察觉异常并采取相应措施。
3. 避免有害物质：尽量减少接触职业性致癌物质，如石棉、苯等。在工作环境中，要做好防护措施，佩戴防护用具。同时，避免吸入二手烟，减少空气污染对呼吸道的刺激。
4. 增强免疫力：可通过接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，预防感染性疾病，减轻免疫系统的负担。还可适当补充营养剂，如维生素C、维生素D、蛋白粉等，但需遵医嘱。此外，保持良好的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，也有助于维持免疫系统的稳定。
5. 积极治疗基础疾病：若患有某些基础疾病，如重症肌无力、单纯红细胞再生障碍性贫血等，应积极治疗，控制病情发展。因为这些疾病可能会影响免疫系统功能，增加患胸腺癌的风险。同时，在治疗过程中，要严格遵循医生的建议，按时服药、定期复查。
预防胸腺癌和提高治愈率需要上班族从多个方面入手，保持健康的生活方式、定期体检、避免有害物质、增强免疫力以及积极治疗基础疾病等措施都至关重要。通过这些方法，可以降低胸腺癌的发病风险，若不幸患病，也能在早期发现并得到有效治疗，提高治愈率。