药流后为促进身体恢复、使药流彻底干净，需补充蛋白质、维生素、铁元素、水分、膳食纤维等。
1. 蛋白质：蛋白质是身体恢复的重要物质基础，药流后身体较为虚弱，补充足够的蛋白质有助于增强抵抗力，促进受损组织的修复。常见富含蛋白质的食物有瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。例如，鱼肉富含优质蛋白质，且容易被人体吸收，适合药流后食用。
2. 维生素：维生素在人体新陈代谢中起着重要作用。维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，有助于身体恢复；维生素B族参与能量代谢，可缓解药流后身体的疲劳感。新鲜的蔬菜和水果是维生素的重要来源，如橙子、草莓、菠菜、西兰花等。
3. 铁元素：药流过程中会有一定量的失血，容易导致缺铁性贫血。补充铁元素可以预防和改善贫血症状。含铁丰富的食物有动物肝脏、动物血、红枣等。其中，动物肝脏中的铁为血红素铁，生物利用率高，是补铁的优质食物。
4. 水分：药流后身体会通过出汗、排尿等方式排出代谢废物，因此需要补充足够的水分，以维持身体的正常代谢。可以多喝温开水，也可以适量饮用一些鲜榨果汁，但要注意避免饮用含糖量过高的饮料。
5. 膳食纤维：药流后活动量相对减少，容易出现便秘的情况。膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。全谷类食物、蔬菜、水果等都富含膳食纤维，如燕麦、芹菜、香蕉等。
6. 药物辅助：除了从食物中获取营养外，还可以在医生的指导下适当服用一些药物来补充营养。如复方阿胶浆，具有补气养血的作用；维生素C片可增强免疫力；硫酸亚铁片能补充铁元素，预防缺铁性贫血。但需注意，使用药物应遵医嘱。
药流后合理的营养补充对于身体的恢复和药流彻底干净至关重要。通过摄入富含蛋白质、维生素、铁元素、水分和膳食纤维的食物，以及在必要时遵医嘱使用药物辅助，能帮助身体尽快恢复到正常状态。但如果药流后出现异常情况，如出血过多、腹痛剧烈等，应及时到正规医院就诊。