孕期乳头痒可能由激素变化、乳头清洁不当、皮肤干燥、乳腺增生、过敏等因素引起，可通过日常护理、药物治疗等方式应对。

1. 激素变化：孕期女性体内激素水平大幅改变，雌激素和孕激素分泌增加，刺激乳腺腺管和腺泡发育，乳头敏感度提升，进而引发瘙痒。这是正常生理现象，一般无需特殊治疗。日常应选择宽松、棉质的内衣，减少对乳头的摩擦。

2. 乳头清洁不当：若不注意乳头卫生，分泌物堆积易滋生细菌，刺激乳头皮肤导致瘙痒。需每天用温水轻轻清洗乳头，但要避免过度清洁损伤乳头皮肤。清洗后用柔软毛巾轻轻擦干。

3. 皮肤干燥：孕期皮肤水分流失较快，乳头及周围皮肤可能变得干燥，从而引起瘙痒。可使用温和、无刺激的保湿霜涂抹乳头及乳晕周围，保持皮肤滋润。如凡士林、维生素E乳、尿素霜等，但需遵医嘱使用。

4. 乳腺增生：孕期乳腺组织不断增生，可能导致乳腺导管扩张，引起乳头痒。症状较轻时可通过热敷缓解，用温热毛巾敷在乳头部位，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次。若症状严重，需及时就医，在医生指导下治疗。

5. 过敏：接触某些过敏原，如新的内衣材质、沐浴露等，可能引发乳头过敏瘙痒。应尽快找出过敏原并避免接触，症状较轻者可在医生指导下外用炉甘石洗剂等药物止痒。

孕期乳头痒是常见现象，多数情况下可通过日常护理缓解。若瘙痒持续不缓解或伴有疼痛、红肿、分泌物异常等症状，应及时前往正规医院妇产科就诊，明确病因并进行针对性治疗。同时，孕期用药需谨慎，务必遵医嘱。

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