急性肠胃炎是胃肠黏膜的急性炎症，通常因进食不洁、生冷或刺激性食物而诱发，主要症状包括腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。快速缓解急性肠胃炎疼痛可通过调整饮食、腹部热敷、药物治疗、补充水分、适当休息等方法。
1. 调整饮食：在急性肠胃炎发作期间，应避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。建议选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等。这些食物既能为身体提供能量，又不会对肠胃造成太大刺激。
2. 腹部热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可促进局部血液循环，缓解肠胃痉挛，从而减轻疼痛。热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤，每次热敷时间约 15 - 20 分钟，可根据疼痛缓解情况重复进行。
3. 药物治疗：可使用一些药物来缓解疼痛和炎症。常用的药物有颠茄片，能解除胃肠道平滑肌痉挛，缓解疼痛；黄连素具有抑菌作用，可用于治疗肠道感染；蒙脱石散能吸附肠道内的病菌和毒素，保护肠道黏膜，减轻腹泻和疼痛症状。使用药物时需遵医嘱。
4. 补充水分：急性肠胃炎患者常伴有腹泻和呕吐症状，容易导致身体脱水和电解质紊乱。因此，要及时补充水分和电解质。可适量饮用淡盐水或口服补液盐，以维持身体的水盐平衡。
5. 适当休息：身体在休息状态下，肠胃的负担会减轻，有利于炎症的恢复。患者应尽量避免剧烈运动，保证充足的睡眠，让肠胃得到充分的休息。
快速缓解急性肠胃炎疼痛需要综合运用多种方法。调整饮食、腹部热敷、药物治疗、补充水分和适当休息等措施，能在一定程度上缓解疼痛，促进病情恢复。若疼痛持续不缓解或伴有发热、严重腹泻等症状，应及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
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