中医经络保健去除颈纹可通过按摩经络、艾灸穴位、中药调理、针刺疗法、日常经络操等方式。
1. 按摩经络：按摩颈部的经络能促进气血运行，改善颈部肌肤的营养供应。常见可按摩的经络有任脉、足阳明胃经等。沿着经络走向，用手指或按摩工具轻轻揉按、推擦，每次按摩10 - 15分钟，长期坚持可使颈部肌肤更加紧致，减少颈纹的产生。
2. 艾灸穴位：艾灸具有温通经络、调和气血的作用。对于颈纹，可艾灸大椎、风池、天突等穴位。大椎位于颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中；风池在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处；天突在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤皮肤。
3. 中药调理：一些中药具有滋养肌肤、调理气血的功效，有助于改善颈纹。如当归、白芍、熟地黄等，可养血滋阴；黄芪、党参能补气健脾。可在医生的指导下，根据个人体质将这些中药配伍成方剂服用，以达到调理身体、改善颈纹的目的，但需遵医嘱。
4. 针刺疗法：针刺疗法是中医的特色治疗方法之一。通过针刺颈部特定的穴位，调节经络气血的运行，促进新陈代谢。常用的穴位有扶突、天窗等。针刺治疗需由专业的医生进行操作，以确保安全和疗效。
5. 日常经络操：可以进行一些简单的颈部经络操，如颈部伸展、旋转等动作。伸展时，头部尽量向上伸展，然后缓慢低头、仰头，每个动作保持5 - 10秒；旋转时，头部缓慢向左、向右旋转，幅度适中。每天坚持做几次，能增强颈部肌肉的力量，改善颈部的血液循环，对去除颈纹有一定帮助。
中医经络保健去除颈纹是一种综合的调理方法，通过按摩经络、艾灸穴位、中药调理、针刺疗法和日常经络操等多种方式，从内到外改善颈部肌肤的状况。但这些方法需要长期坚持才能取得较好的效果。如果颈纹问题较为严重，建议及时到正规医院的整形美容科或中医科就诊，寻求更专业的治疗方案。