孕妇在孕期若缺乏维生素D，可能面临骨盆畸形的风险，这一问题与钙吸收、骨代谢、激素水平、胎儿发育、疾病影响等多方面因素密切相关。
1.钙吸收：当孕妇缺乏维生素D时，肠道吸收钙的效率会显著降低，为满足胎儿发育对钙的需求，母体骨骼中的钙会被大量动员出来，这就导致骨盆部位的骨密度下降、骨质变软。特别是在妊娠中晚期，孕中晚期钙需求增至1000-1300mg/天。骨盆作为支持身体和保护内脏的重要结构，在承受身体重量和分娩压力时，变软的骨质就容易出现形态改变，进而引发畸形。
2.骨代谢：参与骨代谢调节，缺乏会使成骨细胞和破骨细胞功能失衡，成骨作用减弱而破骨作用相对增强，骨盆骨骼的正常生长和修复过程受到干扰，久而久之便可能导致骨盆形态出现异常，增加畸形的发生概率。
3.激素水平：当维生素D缺乏时，甲状旁腺激素的分泌可能出现紊乱，进而干扰体内钙磷代谢的平衡。这种代谢紊乱会直接影响骨盆骨骼的矿化过程，使骨骼发育所需的矿物质无法正常沉积，最终导致骨盆发育异常。
4.胎儿发育：孕妇缺维生素D，胎儿从母体获取的维生素D不足，影响胎儿骨骼发育，增加孕妇骨盆负担，导致骨盆畸形。
5.疾病影响：长期缺乏维生素D，孕妇可能患骨质软化症等，骨盆骨质结构改变，出现畸形。
另外，从钙D同补增效角度看，单独补钙吸收率仅15%，同时服用D3后可提升至35%，减少钙流失，对孕妇维持骨骼健康很重要。
孕妇缺乏维生素D导致的骨盆畸形，不仅会对孕妇自身的健康造成不利影响，还可能影响分娩过程和胎儿的健康。因此，孕期应高度重视维生素D的补充，可通过摄入富含维生素D的食物、适当晒太阳等自然方式补充，必要时也可在医生指导下选择钙和维生素D的补充剂，如碳酸钙D3咀嚼片等。但需要强调的是，孕期补充营养必须谨慎，在选择补充剂前一定要咨询医生或药师，严格遵医嘱进行补充，确保补充过程的安全有效，为孕期健康和胎儿发育提供有力保障。
