3个月宝宝咳嗽高发的原因有呼吸道感染、过敏、环境因素、胃食管反流、气道异物等。
1. 呼吸道感染：这是较为常见的原因。病毒、细菌等病原体入侵宝宝呼吸道，引发炎症。比如感冒，多由鼻病毒、流感病毒等引起，炎症刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽反射。支气管炎、肺炎等下呼吸道感染也会造成咳嗽，且咳嗽症状可能更为严重，还可能伴有发热、气促等表现。治疗时，针对病毒感染，常用利巴韦林、阿昔洛韦等抗病毒药物；细菌感染则可选用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素，需遵医嘱使用。
2. 过敏：宝宝的免疫系统尚不完善，容易对一些物质产生过敏反应。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。当宝宝接触到这些过敏原后，呼吸道黏膜会出现过敏炎症，引起咳嗽。这种咳嗽通常具有阵发性、刺激性的特点，脱离过敏原后症状可能会有所缓解。治疗可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，同样要遵医嘱。
3. 环境因素：环境过于干燥、寒冷、空气污染严重等都可能刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽。干燥的空气会使呼吸道黏膜水分流失，变得脆弱，容易引发咳嗽；寒冷空气则会使呼吸道血管收缩，降低呼吸道的抵抗力。空气污染中的有害颗粒和化学物质也会刺激呼吸道。改善环境，保持室内适宜的温度和湿度，使用空气净化器等有助于缓解咳嗽。
4. 胃食管反流：3个月宝宝的食管下括约肌发育不完善，容易出现胃食管反流。当胃内容物反流至食管甚至咽喉部时，会刺激局部黏膜，引起咳嗽。这种咳嗽多在宝宝进食后或平躺时出现。可通过调整喂养方式，如少量多次喂奶、喂奶后适当竖抱等方法来减轻反流症状。
5. 气道异物：宝宝可能会在玩耍或进食时，将小物品误吸入气道，从而引发咳嗽。这种咳嗽通常较为剧烈，且可能伴有呼吸困难、喘息等症状。一旦怀疑有气道异物，应立即就医。
3个月宝宝咳嗽高发受多种因素影响，呼吸道感染、过敏、环境因素、胃食管反流和气道异物等都可能是诱因。家长需密切关注宝宝的咳嗽情况，若咳嗽持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。