职业暴露增加肺纤维灶风险，防护要点包括正确选择防护用品、改善工作环境、定期健康体检、加强个人卫生、增强身体免疫力等。
1. 正确选择防护用品：在职业暴露环境中，需根据具体的危害因素选择合适的防护用品。如接触粉尘时，应佩戴符合国家标准的防尘口罩，能有效过滤空气中的粉尘颗粒，减少其进入呼吸道；若接触化学烟雾或有害气体，需配备防毒面具，以阻挡有害气体的吸入。
2. 改善工作环境：对工作场所进行合理布局和改造。安装通风设备，如通风扇、空气净化器等，能及时排出有害气体和粉尘，降低空气中有害物质的浓度。同时，对产生粉尘或有害气体的设备进行密封处理，减少泄漏。
3. 定期健康体检：定期进行全面的健康体检，特别是肺部检查。可以通过胸部X光、CT等检查手段，及时发现肺部的早期病变。一旦发现异常，能尽早进行干预和治疗，提高治疗效果。
4. 加强个人卫生：养成良好的个人卫生习惯至关重要。工作后及时更换衣物，清洗身体，避免将有害物质带回家中。在工作过程中，不要用手触摸口鼻，防止有害物质通过手进入体内。
5. 增强身体免疫力：保持健康的生活方式，有助于增强身体免疫力。合理饮食，保证摄入充足的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。适量运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可提高身体的抵抗力。此外，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
职业暴露确实会增加肺纤维灶的风险，但通过采取正确选择防护用品、改善工作环境、定期健康体检、加强个人卫生以及增强身体免疫力等防护要点，能够有效降低这种风险。人们应重视职业防护，保护好自己的肺部健康。若在职业暴露过程中出现任何不适症状，应及时前往正规医院的呼吸内科就诊。
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