耳后根长疙瘩一按就疼，可能由淋巴结炎、皮脂腺囊肿、疖肿、毛囊炎、外耳道炎等因素引起。可通过药物治疗、手术治疗、日常护理等方式缓解。

1. 淋巴结炎：耳后淋巴结收集耳部、头皮等区域的淋巴液，当这些区域发生感染时，可引起耳后淋巴结炎，出现疙瘩且按压疼痛。治疗可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等，以控制炎症。若形成脓肿，可能需要切开引流。

2. 皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。若发生感染，会出现红肿、疼痛。较小的囊肿可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。较大或反复感染的囊肿，建议手术切除。

3. 疖肿：是毛囊深部及周围组织的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。早期未化脓者可外用鱼石脂软膏、碘酊等，同时可遵医嘱口服抗生素，如阿奇霉素、左氧氟沙星等。若疖肿成熟，可切开排脓。

4. 毛囊炎：主要由细菌、真菌等病原体引起毛囊感染所致。症状较轻时，可外用碘伏消毒，然后涂抹红霉素软膏、克林霉素凝胶等。若病情较重，可遵医嘱口服抗真菌药或抗生素。

5. 外耳道炎：外耳道皮肤或皮下组织的广泛炎症，炎症可蔓延至耳后，导致耳后根长疙瘩疼痛。治疗可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、洛美沙星滴耳液等局部用药，同时可配合口服抗生素。

6. 日常护理：保持耳后皮肤清洁干燥，避免搔抓、挤压疙瘩，以免加重感染。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。注意休息，避免熬夜，提高身体免疫力。

耳后根长疙瘩一按就疼的原因多样，治疗方法也因病因不同而异。若症状较轻，可先进行日常护理并观察。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。

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