新冠后心脏神经官能症高发，与自主神经功能紊乱、心理压力、炎症反应、生活方式改变、基础疾病等因素有关。可通过心理调节、改善生活方式、药物治疗、中医调理、康复训练等方法应对。
1. 自主神经功能紊乱：新冠病毒感染可能影响自主神经系统的平衡，导致其调节功能异常。自主神经系统负责调节心脏的节律和功能，紊乱时会引发心悸、胸闷等类似心脏疾病的症状，从而增加心脏神经官能症的发生风险。
2. 心理压力：感染新冠后，人们可能会对自身健康产生担忧和焦虑，尤其是一些病情较重或恢复较慢的患者。长期的心理压力会影响神经系统的正常功能，干扰心脏的神经调节，进而诱发心脏神经官能症。
3. 炎症反应：新冠病毒引发的炎症反应可能波及心脏周围的神经组织，导致神经敏感性增加。炎症介质的释放也可能影响神经传导，使得心脏的感觉和调节出现异常，促使心脏神经官能症的出现。
4. 生活方式改变：感染期间及康复初期，患者的生活方式往往会发生较大改变，如运动量减少、作息不规律等。这些改变不利于身体的正常代谢和神经调节，容易造成身体机能失调，为心脏神经官能症的发生创造条件。
5. 基础疾病：本身患有一些基础疾病，如高血压、糖尿病等的患者，感染新冠后身体的应激反应和恢复能力受到影响。基础疾病与新冠感染相互作用，进一步加重了心脏和神经系统的负担，增加了心脏神经官能症的发病几率。
6. 心理调节：患者可通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解紧张、焦虑情绪，保持积极乐观的心态。也可参加一些心理辅导课程或心理咨询，学习应对压力和负面情绪的方法。
7. 改善生活方式：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，有助于增强体质，调节自主神经功能。饮食上，减少咖啡因、酒精等刺激性食物的摄入，保持营养均衡。
8. 药物治疗：可使用调节神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，有助于改善自主神经功能紊乱。对于伴有焦虑、抑郁症状的患者，可遵医嘱使用抗焦虑、抗抑郁药物，如帕罗西汀、舍曲林等。还可使用一些具有安神作用的中成药，如柏子养心丸、安神补脑液等。
9. 中医调理：中医的针灸、推拿等疗法可以刺激穴位，调节气血运行，改善心脏神经官能症的症状。中药方剂也可根据患者的具体情况进行辨证论治，起到调理脏腑、平衡阴阳的作用。
10. 康复训练：制定个性化的康复训练计划，逐渐增加运动强度和时间。康复训练不仅可以提高身体的耐力和免疫力，还能帮助患者恢复信心，促进心理和身体的双重康复。
新冠后心脏神经官能症高发是多种因素共同作用的结果。通过心理调节、改善生活方式、药物治疗、中医调理和康复训练等综合方法，可以有效缓解症状，促进患者康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的心血管内科或心理咨询科就诊。