五个月宝宝早教可从视觉训练、听觉训练、触觉训练、运动能力培养、社交能力培养等方面入手。
1. 视觉训练：五个月的宝宝视觉有了一定发展，可以准备色彩鲜艳、形状各异的卡片或玩具，在宝宝眼前缓慢移动，吸引宝宝的目光，锻炼其追视能力。还可以带宝宝到户外，让宝宝观察大自然中的花草树木、飞鸟虫鱼等不同的景象，丰富视觉体验。
2. 听觉训练：给宝宝播放轻柔优美的音乐，如古典音乐、儿歌等，刺激宝宝的听觉神经。家长也可以经常和宝宝说话，用温和、亲切的语调给宝宝讲述日常生活中的事情，比如今天吃了什么、看到了什么等，让宝宝熟悉语言的节奏和韵律。还能准备一些能发出不同声音的玩具，如摇铃、拨浪鼓等，让宝宝感受不同声音的特点。
3. 触觉训练：提供不同质地的物品让宝宝触摸，如丝绸、棉布、毛绒、塑料等，让宝宝感受不同材质的触感。也可以让宝宝适当接触一些安全的自然物品，如沙子、树叶等，增强触觉感知。在给宝宝洗澡时，用不同温度（适宜且安全范围内）的水轻轻冲洗宝宝的身体，刺激宝宝的触觉。
4. 运动能力培养：帮助宝宝进行翻身练习，在宝宝仰卧时，在其一侧用玩具吸引宝宝，诱导宝宝翻身。让宝宝进行适当的爬行训练，虽然五个月宝宝可能还不太会爬，但可以在宝宝面前放置喜欢的玩具，鼓励宝宝向前够取，逐渐锻炼其爬行的意识和能力。还可以让宝宝坐在家长的腿上，进行上下颠动等小幅度的运动，增强宝宝的平衡感。
5. 社交能力培养：经常带宝宝和其他小朋友接触，让宝宝感受与他人相处的氛围。当家里有客人来访时，让宝宝参与到交流中，感受不同人的声音和表情。家长在和宝宝互动时，要多给予微笑和鼓励，让宝宝感受到积极的情感反馈，培养宝宝乐观开朗的性格。
五个月宝宝的早教对于其成长发育至关重要。通过视觉、听觉、触觉训练，运动能力和社交能力的培养等多方面的早教活动，可以促进宝宝的感官发育、身体协调能力以及心理发展。家长要根据宝宝的实际情况，合理安排早教内容，让宝宝在快乐中健康成长。