利用菟丝子缓解疼痛的5种方法包括菟丝子配伍其他中药材煎服、制作成菟丝子药酒、使用菟丝子膏剂外敷、进行菟丝子穴位贴敷、食用菟丝子食疗方等。
1. 菟丝子配伍其他中药材煎服：可将菟丝子与杜仲、续断等中药材搭配。杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，续断能补肝肾、行血脉、续筋骨，三者一起煎服，对于肝肾不足引起的腰膝疼痛有较好的缓解作用。比如一些中老年人因肝肾亏虚出现的腰部酸痛，服用此类煎剂能在一定程度上减轻症状。但具体用药需遵医嘱。
2. 制作成菟丝子药酒：把菟丝子浸泡在白酒中，经过一段时间后制成药酒。酒本身有通血脉、行药势的作用，能增强菟丝子的功效。对于风寒湿痹引起的关节疼痛，适量饮用菟丝子药酒可以起到温通经络、散寒止痛的效果。不过，饮酒要适量，且有酒精过敏等情况的人群不宜使用。
3. 使用菟丝子膏剂外敷：将菟丝子研磨成细粉，加入适量的凡士林等制成膏剂。对于跌打损伤引起的局部疼痛、瘀血肿胀，把菟丝子膏剂外敷在受伤部位，能起到消肿止痛、活血化瘀的作用。它可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4. 进行菟丝子穴位贴敷：选取合适的穴位，如肾俞穴、命门穴等，将菟丝子制成药饼贴敷在穴位上。通过穴位刺激和药物的渗透作用，调节人体脏腑功能，从而缓解因肾虚等原因引起的疼痛。肾俞穴是肾脏之气输注之处，命门穴有培元固本、强健腰膝的功效，贴敷后能激发经气活动。
5. 食用菟丝子食疗方：例如制作菟丝子粥，将菟丝子洗净后煮汁，再与大米一起煮成粥。对于脾胃虚寒引起的腹部冷痛，食用菟丝子粥可以起到温脾暖胃、缓急止痛的作用。这种食疗方法比较温和，适合长期调养。
菟丝子在缓解疼痛方面有多种应用方法，无论是配伍中药材煎服、制作药酒、使用膏剂外敷、穴位贴敷还是食用食疗方，都有其独特的功效和适用范围。但在使用时，一定要根据自身的具体情况，在医生的指导下合理应用，以确保安全有效地缓解疼痛。