孕12周前做了15次B超，后续可通过定期产检、关注身体症状、加强营养补充、保证充足休息、保持良好心态等方式降低风险。
1. 定期产检：后续需严格按照医生建议进行产检，增加产检频率，密切监测胎儿的生长发育情况，包括胎儿的大小、结构、羊水情况等。通过多次产检，医生可以及时发现可能存在的问题，并采取相应的措施。例如，唐筛、无创DNA检测、羊水穿刺等检查可以帮助筛查胎儿是否存在染色体异常；四维超声检查可以更清晰地观察胎儿的器官发育情况。
2. 关注身体症状：孕妇自身要密切关注身体出现的各种症状。如果出现腹痛、阴道流血、胎动异常等情况，应立即就医。腹痛可能是先兆流产、胎盘早剥等问题的信号；阴道流血可能提示有前置胎盘、宫颈病变等；胎动异常减少或频繁都可能表示胎儿在宫内有缺氧等危险情况。
3. 加强营养补充：保证摄入均衡的营养，为胎儿的生长发育提供充足的物质基础。增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；多吃富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果；适当补充钙剂、铁剂等营养素。合理的营养有助于胎儿的正常发育，增强孕妇的身体抵抗力。
4. 保证充足休息：孕妇需要保证充足的睡眠和休息时间，避免过度劳累。过度劳累可能会影响孕妇的身体状态，增加流产、早产等风险。可以适当进行一些轻松的活动，如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动和重体力劳动。
5. 保持良好心态：心理因素对孕期健康也非常重要。孕妇要尽量保持乐观、平和的心态，避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中。不良情绪可能会影响内分泌系统，进而对胎儿的发育产生不利影响。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。
孕12周前进行了多次B超检查后，孕妇不必过度担忧，但需要重视后续的保健措施。通过定期产检、关注身体症状、加强营养、保证休息和保持良好心态等多方面的努力，可以在一定程度上降低潜在的风险，保障孕妇和胎儿的健康。如果在孕期过程中出现任何疑问或异常情况，应及时咨询医生。