孕妈尿了还想尿，可能是正常的生理现象，也可能与一些病理因素有关，如子宫压迫、激素变化、泌尿系统感染、糖尿病、膀胱过度活动症等。
1. 子宫压迫：怀孕后，随着胎儿的生长发育，子宫逐渐增大，会对膀胱产生压迫，使膀胱的容量减小，导致孕妈频繁产生尿意，出现尿了还想尿的情况。这是孕期常见的生理现象，一般在怀孕早期和晚期较为明显。
2. 激素变化：孕期女性体内的激素水平会发生显著变化，例如孕激素水平升高。孕激素会使输尿管和膀胱的平滑肌松弛，导致尿液排出不畅，从而引起尿频。此外，激素变化还可能影响肾脏的功能，使肾脏对水分的重吸收减少，导致尿液生成增多。
3. 泌尿系统感染：如果孕妈不注意个人卫生，容易引发泌尿系统感染，如尿道炎、膀胱炎等。炎症刺激会使膀胱黏膜敏感性增高，即使膀胱内只有少量尿液，也会产生强烈的尿意，导致尿频、尿急、尿痛等症状。常见的致病菌有大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等。
4. 糖尿病：妊娠期糖尿病也是导致孕妈尿频的原因之一。由于血糖升高，超过了肾脏的糖阈值，肾脏无法将过多的葡萄糖完全重吸收，导致尿液中葡萄糖含量增加，引起渗透性利尿，使尿液生成增多，从而出现尿频症状。此外，糖尿病还可能导致神经病变，影响膀胱的正常功能，加重尿频症状。
5. 膀胱过度活动症：部分孕妈可能患有膀胱过度活动症，这是一种以尿急为主要特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状。其发病机制可能与膀胱逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏、尿道及盆底肌功能异常等因素有关。
综上所述，孕妈尿了还想尿可能是正常的生理现象，也可能是由病理因素引起的。如果只是单纯的尿频，没有其他不适症状，且不影响日常生活，一般属于正常现象，无需特殊处理。但如果尿频症状严重，或伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等症状，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、血糖检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。同时，孕妈在日常生活中应注意个人卫生，保持外阴清洁，适量饮水，避免憋尿。