孕吐反应结束的征兆包括恶心呕吐症状减轻、食欲逐渐恢复、嗅觉敏感度降低、精神状态改善、乳房胀痛缓解等。

1. 恶心呕吐症状减轻：在孕早期，孕吐较为常见，明星们也不例外。当孕吐反应即将结束时，恶心呕吐的频率会明显降低。比如原本可能一天要吐好几次，之后可能几天才偶尔吐一次，甚至不再呕吐，这是孕吐反应结束很重要的一个征兆。

2. 食欲逐渐恢复：怀孕初期，很多孕妇会因为孕吐而食欲不振，明星也会经历这样的阶段。当孕吐反应快结束时，孕妇会发现自己对食物的兴趣逐渐增加，不再看到食物就反感，能够正常进食一些饭菜和水果，身体也能更好地吸收营养。

3. 嗅觉敏感度降低：孕期嗅觉会变得异常敏感，一些平时闻着正常的气味，在孕期可能会引发强烈的孕吐。而当孕吐反应结束的征兆出现时，孕妇的嗅觉敏感度会慢慢降低，不再对各种气味那么敏感，周围环境中的气味也不会轻易引起恶心不适。

4. 精神状态改善：由于孕吐会让孕妇身体不适，常常会感到疲倦、乏力、精神萎靡。当孕吐反应快要结束时，孕妇的精神状态会有所改善，不再整天昏昏欲睡，有更多的精力去做一些事情，情绪也会相对更加稳定。

5. 乳房胀痛缓解：怀孕后，乳房会因为激素变化而出现胀痛，孕吐期间这种胀痛可能会比较明显。当孕吐反应结束的迹象出现时，乳房胀痛的情况也会有所缓解，不再像之前那样疼痛难忍。

孕吐反应结束的征兆是多方面的，包括恶心呕吐症状减轻、食欲恢复、嗅觉敏感度降低、精神状态改善以及乳房胀痛缓解等。对于经历孕吐的孕妇来说，这些征兆的出现意味着身体逐渐适应孕期变化，进入一个相对舒适的阶段。如果孕妇对自身情况仍有疑虑，可前往正规医院的产科就诊咨询。

（责编：家医在线 ）