肚脐左侧隐痛可能由肠道功能紊乱、结肠炎、输尿管结石、附件炎、胃溃疡等因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式应对。
1. 肠道功能紊乱：肠道功能紊乱会导致肠道蠕动异常，进而引起肚脐左侧隐痛。患者需调整饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等。同时，要保持规律的作息，避免熬夜。可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物调节肠道菌群。
2. 结肠炎：结肠位于肚脐左侧，当结肠发生炎症时，会出现隐痛症状。患者应注意休息，避免劳累。饮食上要选择清淡、少渣的食物。治疗方面，可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片、奥沙拉嗪钠胶囊等药物控制炎症。
3. 输尿管结石：左侧输尿管结石在移动过程中，可能刺激输尿管黏膜，导致肚脐左侧隐痛。患者要增加饮水量，促进结石排出。较小的结石可通过服用排石颗粒、肾石通颗粒、尿石通丸等药物辅助排出。若结石较大，可能需要采取体外冲击波碎石术或手术取石。
4. 附件炎：女性附件位于肚脐左侧附近，附件炎会引起该部位隐痛。患者要注意个人卫生，保持外阴清洁。治疗上，可遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等抗生素进行抗感染治疗。
5. 胃溃疡：胃溃疡患者有时也会出现肚脐左侧隐痛，尤其是在进食后症状可能加重。患者要养成良好的饮食习惯，定时定量进食。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
肚脐左侧隐痛可能由多种原因引起，不同原因的应对方法有所不同。当出现这种症状时，应先观察症状的变化，若隐痛持续不缓解或加重，伴有发热、呕吐、腹泻等其他症状，应及时前往正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，无论何种病因，都应遵循医生的建议进行治疗和调养。