宝宝睡觉抽搐时，可通过保持呼吸道通畅、记录抽搐情况、及时送医就诊等方法进行有效应对。此外，还需了解抽搐可能的原因，如高热惊厥、低钙血症、癫痫等，以便更好地处理。
1. 保持呼吸道通畅：当宝宝睡觉抽搐时，应立即将宝宝平躺，头偏向一侧，防止呕吐物反流进入气管引起窒息。同时，要及时清理宝宝口腔和鼻腔内的分泌物，保证呼吸顺畅。
2. 记录抽搐情况：仔细观察并记录宝宝抽搐的表现，如抽搐的部位（是全身性还是局部性，如面部、四肢等）、持续时间、频率等。还需留意宝宝抽搐前后的状态，是否伴有发热、呕吐、意识丧失等症状。这些信息对于医生判断病情非常重要。
3. 及时送医就诊：如果宝宝是首次抽搐，或者抽搐持续时间超过5分钟仍未停止，又或者在短时间内频繁发作，应立即送往医院进行救治。在送医途中，要注意保持宝宝的平稳，避免剧烈摇晃。
4. 了解可能病因：高热惊厥是宝宝抽搐常见原因之一，多发生在体温骤然升高时，体温一般超过38.5℃。低钙血症也会导致抽搐，因为钙离子对维持神经肌肉的兴奋性有重要作用，当血钙降低时，神经肌肉兴奋性增高，容易出现抽搐。癫痫也是引起宝宝抽搐的原因，这是一种脑部神经元异常放电导致的慢性疾病，发作形式多样。
5. 配合医生检查：到医院后，要积极配合医生进行各项检查，如血常规、血钙检测、脑电图、头颅CT等，以明确抽搐的原因，从而采取针对性的治疗措施。
6. 遵循治疗方案：根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是高热惊厥，需要及时降温，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物。低钙血症则需要补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，具体用药需遵医嘱。对于癫痫，可能需要长期服用抗癫痫药物进行治疗。
宝宝睡觉抽搐会让家长十分担心，但只要掌握正确的应对方法，保持冷静，及时采取有效的措施，并配合医生的诊断和治疗，就能更好地保障宝宝的健康。同时，家长平时也应多了解一些育儿知识，做好预防工作。