11岁孩子头昏可能由贫血、低血糖、鼻窦炎、视力问题、心理因素等引起。

1. 贫血：孩子生长发育迅速，对铁等造血原料需求较大，若摄入不足易发生贫血。贫血时血液携带氧气能力下降，大脑缺氧就会导致头昏。常见症状还有面色苍白、乏力等。治疗上可通过补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，同时多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏等，需遵医嘱。

2. 低血糖：孩子如果饮食不规律，或运动量过大消耗过多能量，容易出现低血糖。低血糖时大脑缺乏足够的能量供应，会引发头昏，还可能伴有心慌、手抖、出汗等症状。可及时补充含糖食物，如糖果、饼干等。严重时可能需要静脉注射葡萄糖，具体治疗应遵医嘱。

3. 鼻窦炎：鼻窦发生炎症时，鼻窦内会产生分泌物，导致鼻窦腔堵塞、压力改变，刺激周围神经，引起头昏。还常有流涕、鼻塞、头痛等症状。治疗可使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等控制感染，配合鼻腔冲洗等方法，需遵医嘱。

4. 视力问题：如果孩子长时间用眼，如看电子设备、看书等，可能导致视力下降，出现近视、散光等问题。用眼过度时眼睛疲劳，会引起头昏。可通过佩戴合适的眼镜进行矫正，同时要注意用眼卫生，避免长时间用眼。

5. 心理因素：学习压力大、家庭环境不良等心理因素也可能导致孩子头昏。长期的精神紧张、焦虑会影响神经系统的调节功能，进而出现头昏症状。家长要关注孩子的心理状态，帮助孩子缓解压力，必要时可寻求心理咨询师的帮助。

11岁孩子头昏的原因较为复杂，可能涉及多个方面。家长要密切关注孩子的症状表现，一旦发现孩子频繁头昏或伴有其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意孩子的饮食营养均衡、保证充足的睡眠、适度运动，为孩子的健康成长创造良好的条件。

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