孕产期间尿酸高，可通过饮食调整、增加水分摄入、适当运动、控制体重、药物治疗等方式安全降尿酸。

1. 饮食调整：避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，这些食物会使尿酸生成增加。增加低嘌呤食物摄入，像蔬菜、水果、全谷物等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于维持身体正常代谢。减少高果糖饮料和酒精摄入，果糖和酒精会影响尿酸的排泄。

2. 增加水分摄入：多喝水能促进尿酸排泄，降低尿酸水平。建议每天饮用足够的水，可选择白开水、淡茶水等。

3. 适当运动：适度运动有助于控制体重，提高身体代谢能力，促进尿酸排出。但孕产期间运动要选择合适的方式，如散步、孕妇瑜伽等，避免剧烈运动。

4. 控制体重：肥胖是导致尿酸高的一个重要因素，孕产期间要合理控制体重增长，避免过度肥胖加重尿酸代谢负担。

5. 药物治疗：在尿酸水平过高且通过生活方式调整无法有效控制时，可考虑药物治疗。常用药物有碳酸氢钠、别嘌醇、苯溴马隆等，但孕产期间用药需谨慎，必须在医生指导下使用，严格遵医嘱。

孕产期间尿酸高会对孕妇和胎儿健康产生一定影响，通过饮食调整、增加水分摄入、适当运动、控制体重和合理的药物治疗等方法，可安全有效地降低尿酸水平。但在整个过程中，要密切关注尿酸变化和身体状况，如有异常及时就医。

（责编：家医在线 ）