使用测孕棒的合适时间受月经周期、排卵时间、受精卵着床时间、尿液中人绒毛膜促性腺激素（hCG）浓度变化、检测方式等因素影响。
1. 月经周期：对于月经周期规律的女性，一般在月经推迟7天左右使用测孕棒较为合适。因为正常月经周期下，排卵和受孕相对规律，月经推迟意味着可能怀孕，此时尿液中hCG浓度可能达到可检测水平。但如果月经周期不规律，就不能单纯依据月经推迟时间来判断，需要结合其他方法推测。
2. 排卵时间：排卵通常发生在下次月经前14天左右。如果能通过排卵试纸、基础体温监测等方法确定排卵时间，在排卵后14天左右使用测孕棒检测怀孕的准确性会相对较高。因为受精卵形成后需要一定时间着床，着床后才开始分泌hCG，而这个过程大约需要10 - 14天。
3. 受精卵着床时间：受精卵着床时间因人而异，一般在受精后6 - 7天开始着床，着床后hCG开始分泌进入血液，再经过一段时间进入尿液。所以，在推测受精卵着床后的7 - 10天可以尝试用测孕棒检测，但此时可能检测结果不太准确，呈现弱阳性。
4. 尿液中hCG浓度变化：hCG浓度在怀孕早期会逐渐升高，晨尿中的hCG浓度相对较高，所以用晨尿检测结果会更准确。如果不是晨尿，可能会因为尿液稀释导致hCG浓度相对较低，出现假阴性结果。因此，尽量选择晨尿进行检测。
5. 检测方式：正确的检测方式也会影响结果的准确性。使用测孕棒前要仔细阅读说明书，按照正确步骤操作。比如，将测孕棒的检测端浸入尿液中一定时间，取出后等待一定时间观察结果等。如果操作不当，可能会导致检测结果不准确。
何时使用测孕棒需要综合考虑月经周期、排卵时间、受精卵着床时间、尿液中hCG浓度变化以及检测方式等因素。在备孕过程中，要多方面了解相关知识，正确使用测孕棒，以获得较为准确的检测结果。如果对检测结果有疑问，建议及时到正规医院妇产科进行进一步检查，如血hCG检测等，以明确是否怀孕。