空气污染导致咳痰带血，主要与呼吸道黏膜受损、肺部感染、支气管扩张、肺结核、肺癌等因素有关。防护需从改善生活环境、加强日常防护、合理饮食、适度运动、定期体检等方面着手。
1. 呼吸道黏膜受损：空气污染中的有害颗粒和气体，如二氧化硫、氮氧化物、可吸入颗粒物等，会刺激呼吸道黏膜，使其变得脆弱，容易破裂出血，从而导致咳痰带血。改善生活环境可有效减少这种刺激，比如使用空气净化器，它能过滤空气中的有害污染物，提高室内空气质量；安装新风系统，可将室外新鲜空气经过过滤后引入室内，保持室内空气的流通和清洁。
2. 肺部感染：长期处于空气污染环境中，人体的呼吸道防御功能会下降，细菌、病毒等病原体更容易侵入肺部引发感染。肺部感染时，炎症会损伤肺部组织和血管，造成咳痰带血。加强日常防护能降低感染几率，外出时佩戴具有防护功能的口罩，能有效阻挡空气中的有害颗粒和病原体；避免前往人员密集、空气不流通的场所，减少与病原体的接触机会。
3. 支气管扩张：空气污染可能诱发或加重支气管扩张，扩张的支气管壁血管容易破裂出血，导致咳痰带血。合理饮食有助于增强身体抵抗力，多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，能增强免疫力；多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于修复受损组织。
4. 肺结核：空气污染会影响人体的免疫力，增加感染肺结核的风险。肺结核患者的肺部组织受到结核杆菌的破坏，会出现咳痰带血的症状。适度运动可提高身体免疫力，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周坚持一定的运动次数和时间。
5. 肺癌：长期暴露在空气污染环境中，是肺癌的重要危险因素之一。肺癌肿瘤侵犯周围血管时，会引起咳痰带血。定期体检能早期发现疾病，建议每年进行一次全面的体检，包括胸部CT等检查项目，以便及时发现肺部的异常病变。同时，若出现咳痰带血等症状，可在医生指导下使用云南白药胶囊、肾上腺色腙片、酚磺乙胺片等药物进行止血治疗，但务必遵医嘱。
空气污染导致咳痰带血的原因多样，防护措施也需多方面进行。通过改善生活环境、加强日常防护、合理饮食、适度运动和定期体检等方法，可以有效降低空气污染对呼吸道的损害，预防咳痰带血等症状的发生。一旦出现咳痰带血的情况，应及时前往正规医院就诊，明确病因并进行针对性治疗。