外阴肿大引发的疼痛可通过一般护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗、病因治疗等方式缓解。

1. 一般护理：保持外阴清洁干燥，选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤材质的内裤，以减少对外阴的摩擦。同时，要注意个人卫生，勤换内裤，避免使用刺激性的清洁剂或香皂清洗外阴。此外，在疼痛期间应避免性生活，防止加重症状。

2. 药物治疗：可根据具体病因选择合适的药物。如果是外阴炎引起的，可使用抗生素类药物，如甲硝唑、克林霉素、头孢克肟等，以抑制细菌生长，减轻炎症和疼痛。若是真菌感染导致的，可使用抗真菌药物，如氟康唑、伊曲康唑、制霉菌素等。还可配合外用药物，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏、克霉唑乳膏等，直接作用于患处，缓解疼痛和肿胀。需注意，使用药物应遵医嘱。

3. 物理治疗：热敷是一种常用的物理治疗方法，可促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。可以用温热的毛巾或热水袋敷在外阴部位，但要注意温度适中，避免烫伤。此外，红外线照射也能起到类似的作用，通过温热效应改善局部组织的营养状态，减轻炎症反应。

4. 手术治疗：如果外阴肿大是由前庭大腺囊肿或脓肿等原因引起的，且保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。手术方式包括前庭大腺囊肿造口术、脓肿切开引流术等，以去除病灶，缓解疼痛。

5. 病因治疗：积极查找引起外阴肿大疼痛的病因，并针对病因进行治疗。如果是过敏引起的，应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。若是全身性疾病如糖尿病等导致的外阴病变，需要积极控制血糖，以促进外阴症状的改善。

外阴肿大引发的疼痛会给患者带来不适，可通过一般护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗和病因治疗等多种方式缓解。在出现症状后，应及时就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保持良好的生活习惯和个人卫生，以促进病情的恢复。

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