缓解病毒性脑炎引发的疼痛，可采用药物治疗、物理降温、心理调节、饮食调理、卧床休息等方式。
1. 药物治疗：药物治疗是缓解疼痛的重要手段。可使用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚等，这些药物具有解热、镇痛的作用，能在一定程度上缓解病毒性脑炎带来的头痛等疼痛症状。同时，针对病毒性脑炎的病因，需使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、更昔洛韦等，控制病毒感染，从根本上减轻炎症反应，进而缓解疼痛。此外，若患者出现颅内压增高导致的疼痛，可使用甘露醇等脱水剂降低颅内压，减轻头痛。不过，所有药物的使用都应遵医嘱。
2. 物理降温：病毒性脑炎患者常伴有发热症状，发热会加重疼痛。当体温不超过38.5℃时，可采用物理降温的方法。用湿毛巾敷额头，水分蒸发时会带走热量，起到降温作用；也可用温水擦拭患者的颈部、腋窝、腹股沟等大动脉丰富的部位，通过水分蒸发散热，降低体温，缓解因发热引起的疼痛不适。
3. 心理调节：患者因身体疼痛可能会产生焦虑、紧张等不良情绪，而这些情绪又会加重疼痛感。因此，需要进行心理调节。可通过听舒缓的音乐、与家人朋友聊天等方式放松心情，转移注意力，减轻心理压力，从而在一定程度上缓解疼痛的感觉。
4. 饮食调理：合理的饮食有助于患者恢复，缓解疼痛。应给予患者高热量、高维生素、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等，保证患者摄入足够的营养，增强机体抵抗力，促进身体恢复，减轻疼痛。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。
5. 卧床休息：充足的休息对于病毒性脑炎患者至关重要。患者应尽量卧床休息，减少活动，避免劳累，保证大脑得到充分的休息，有利于减轻疼痛症状，促进身体恢复。同时，要保持环境安静、舒适，避免噪音和强光刺激。
病毒性脑炎引发的疼痛会给患者带来极大的痛苦，可通过药物治疗、物理降温、心理调节、饮食调理和卧床休息等多种方法综合缓解。但如果疼痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。