宝宝发烧头不烫身上烫时，家庭关怀可从监测体温、物理降温、补充水分、调整穿着、合理用药等方面入手。

1. 监测体温：宝宝发烧时，需密切关注体温变化。可使用体温计定时测量体温，一般建议每隔1 - 2小时测量一次。通过准确了解体温情况，判断宝宝发烧的程度和变化趋势，为后续的护理和治疗提供依据。

2. 物理降温：当宝宝身上烫时，可采用物理降温的方法。比如用湿毛巾敷在宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。也可以给宝宝洗温水澡，水温控制在37℃左右，每次洗澡时间约10 - 15分钟，这能促进宝宝皮肤血管扩张，增加散热。

3. 补充水分：发烧会使宝宝体内水分流失加快，因此要及时补充水分。可以多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。充足的水分摄入有助于宝宝新陈代谢，促进尿液排出，带走体内的热量和毒素。

4. 调整穿着：宝宝身上烫时，不要给宝宝穿过多的衣服或盖过厚的被子，以免影响散热。应选择宽松、透气的衣物，利于皮肤散热。但也要注意避免宝宝着凉，根据室内温度合理调整。

5. 合理用药：如果宝宝体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。使用药物时一定要严格遵医嘱，不能自行增减药量。同时，要注意观察宝宝用药后的反应，若出现异常应及时就医。

宝宝发烧头不烫身上烫时，家庭关怀至关重要。通过监测体温、物理降温、补充水分、调整穿着和合理用药等措施，能在一定程度上缓解宝宝的不适。但如果宝宝发烧持续不退或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。

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