帮助测到强阳的妻子把握同房时间，可通过了解排卵规律、监测基础体温、观察宫颈黏液变化、使用排卵试纸辅助、保持良好生活状态等方式。

1. 了解排卵规律：正常情况下，女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。当排卵试纸测到强阳后，通常会在24 - 48小时内排卵。了解这一规律，有助于大致推算出适宜的同房时间范围。

2. 监测基础体温：基础体温会随着月经周期而发生变化。在排卵前，基础体温相对较低；排卵后，由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃。可以让妻子每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。当测到强阳后，结合基础体温的变化，若体温开始升高，说明排卵可能已经发生，此时安排同房受孕几率较大。

3. 观察宫颈黏液变化：在接近排卵时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度好，如同蛋清样。当妻子测到强阳，同时发现宫颈黏液出现这种变化，也是即将排卵的信号，此时可以适时安排同房。

4. 使用排卵试纸辅助：虽然已经测到强阳，但可以继续使用排卵试纸监测。当试纸颜色开始变浅，说明LH（促黄体生成素）水平开始下降，排卵可能即将发生。可以在试纸颜色变浅后的12 - 24小时内安排同房。

5. 保持良好生活状态：在妻子测到强阳期间，夫妻双方都应保持良好的生活状态。避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠。饮食上要营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，戒烟戒酒，以提高精子和卵子的质量，增加受孕的机会。

帮助测到强阳的妻子把握同房时间，需要综合运用多种方法。了解排卵规律、监测基础体温、观察宫颈黏液变化、使用排卵试纸辅助以及保持良好生活状态等，都能为把握最佳同房时间提供依据，从而提高受孕的几率。夫妻双方应相互配合，以积极的心态迎接新生命的到来。

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