儿童鼻子不舒服较为常见，应对方法主要有日常护理、药物治疗、及时就医。日常护理可保持鼻腔湿润、避免过敏原等；药物治疗可使用生理盐水、鼻用糖皮质激素、抗组胺药等；若症状严重或持续不缓解需及时就医诊断治疗。
1. 日常护理：保持室内空气湿润，可使用加湿器，将室内湿度控制在40%-60%，有助于减轻鼻腔干燥不适。教导儿童正确擤鼻，应按住一侧鼻孔，轻轻擤出另一侧鼻腔内的分泌物，避免同时擤两侧鼻孔，防止引起中耳炎。避免儿童接触过敏原，如花粉季节减少外出，定期清洗床上用品、窗帘等，减少尘螨滋生。让儿童多喝水，保持身体水分充足，有助于稀释鼻腔分泌物，使其更容易排出。
2. 药物治疗：生理盐水可用于清洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和炎症介质，减轻鼻腔黏膜的水肿。常用的有生理性海水鼻腔喷雾器，使用方便。鼻用糖皮质激素具有抗炎、抗过敏的作用，能有效减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。抗组胺药可用于治疗过敏性鼻炎引起的鼻子不舒服，能缓解鼻痒、打喷嚏等症状，如氯雷他定、西替利嗪等。使用药物时需遵医嘱。
3. 及时就医：如果儿童鼻子不舒服的症状持续时间较长，如超过一周仍无明显改善，或者症状逐渐加重，如出现发热、头痛、呼吸困难等，应及时带儿童到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查，必要时还会进行鼻内镜检查、过敏原检测等，以明确病因，并给予针对性的治疗。
4. 饮食调整：让儿童多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于增强免疫力，促进鼻腔黏膜的修复。避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重鼻腔不适。
5. 适当运动：鼓励儿童进行适当的运动，如散步、跑步、游泳等，可增强体质，提高身体的抵抗力，减少鼻子不舒服的发生。
当儿童鼻子不舒服时，家长可先通过日常护理来缓解症状，如保持室内空气湿润、正确擤鼻等。若症状未改善，可在医生指导下使用药物治疗。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。同时，注意饮食调整和适当运动，有助于儿童恢复健康。