运动强度与感染病毒性心肌炎常见病毒存在多方面关系，包括高强度运动降低免疫力、影响病毒感染几率、改变病毒感染进程、影响病情严重程度、与康复效果相关等。
1. 高强度运动降低免疫力：当进行高强度运动时，身体会处于应激状态，免疫系统的功能会在短时间内受到抑制。这是因为高强度运动促使体内分泌大量的应激激素，如皮质醇等，这些激素会抑制免疫细胞的活性和功能，使得身体抵御病毒的能力下降，从而增加感染病毒性心肌炎常见病毒如柯萨奇病毒、埃可病毒、腺病毒等的风险。
2. 影响病毒感染几率：适度运动可以增强身体的免疫力，一定程度上降低感染病毒的几率。然而，过度的高强度运动则会打破这种平衡，使身体更容易受到病毒的侵袭。长期高强度运动的人群，其呼吸道和心血管系统的黏膜屏障功能可能会受到一定程度的损伤，为病毒的入侵提供了可乘之机。
3. 改变病毒感染进程：感染病毒性心肌炎常见病毒后，运动强度会影响病毒在体内的感染进程。如果在感染初期就进行高强度运动，病毒可能会更容易在心肌组织中复制和扩散，导致炎症反应加剧，病情进展加快。而适当休息、降低运动强度，有助于身体集中精力对抗病毒，减缓感染进程。
4. 影响病情严重程度：运动强度与病毒性心肌炎的病情严重程度密切相关。高强度运动可能会使原本轻微的病毒感染引发更严重的心肌损伤，导致心肌炎的症状加重，如出现心律失常、心力衰竭等并发症。相反，合理控制运动强度，给予身体足够的恢复时间，有助于减轻心肌损伤，缓解病情。
5. 与康复效果相关：在病毒性心肌炎康复阶段，运动强度的把握至关重要。过早进行高强度运动可能会导致病情复发或迁延不愈，影响康复效果。而遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动强度，有助于促进心肌的修复和心脏功能的恢复，提高康复质量。
运动强度与感染病毒性心肌炎常见病毒之间存在着复杂而密切的关系。高强度运动可能增加感染风险、影响感染进程和病情严重程度，而合理控制运动强度则有助于预防感染和促进康复。因此，在日常生活中，应根据自身身体状况，选择适度的运动方式和强度，尤其是在感染病毒期间，更要注意休息，避免过度运动，以保护心脏健康。