一用力小腹疼与体质的关系，可能涉及气虚体质、阳虚体质、血瘀体质、痰湿体质、肝郁体质等方面。
1. 气虚体质：气虚体质者，元气不足，脏腑功能减退。当用力时，身体需要更多的气来推动，而气虚难以满足需求，导致小腹气血运行不畅，出现疼痛。这类人群常伴有神疲乏力、少气懒言等症状。治疗可选用补中益气丸、四君子丸、参苓白术散等药物，以补益中气，增强身体的气推动能力，但需遵医嘱使用。
2. 阳虚体质：阳虚体质的人，体内阳气不足，温煦功能减弱。小腹部位容易受寒邪侵袭，用力时，气血运行加快，但因阳虚不能很好地抵御寒邪，寒凝气滞，引发疼痛。常见表现有畏寒肢冷、小腹冷痛等。可服用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等药物来温补肾阳，改善阳虚状况。
3. 血瘀体质：血瘀体质者，血液运行不畅，有瘀血阻滞。用力时，会进一步加重气血的运行障碍，导致小腹疼痛加剧。可能出现面色晦暗、肌肤甲错等症状。治疗可选用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、桂枝茯苓丸等药物，以活血化瘀，疏通经络。
4. 痰湿体质：痰湿体质的人，体内痰湿积聚，阻碍气机。用力时，气机运行受阻更明显，引起小腹疼痛。常伴有身体困重、胸闷腹胀等症状。可使用二陈丸、参苓白术丸、香砂六君丸等药物，以健脾祛湿，化痰理气。
5. 肝郁体质：肝郁体质者，肝气不舒，气机郁结。用力时，情绪可能更加紧张，导致肝气郁结加重，影响小腹的气血运行，出现疼痛。常见症状有情绪抑郁、胁肋胀痛等。可服用逍遥丸、柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物，以疏肝理气，缓解肝郁。
一用力小腹疼与多种体质因素密切相关。不同体质导致疼痛的机制不同，治疗方法也有所差异。在出现此类症状时，应及时辨别自身的体质类型，并在专业医生的指导下进行调理和治疗。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的中医科或中西医结合科就诊，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。